一、腹泻：此病症状是大便次数增多，平均每天两次以上，并伴有恶心，呕吐，腹痛，发热，或大便次数虽不多，但粪便呈液状。此病潜伏期大约2428小时，一般1周内可痊愈。患了旅游腹泻要注意休息，不吃肥腻食物。预防此病主要是注意旅游中的饮食卫生，水果要洗净再吃。饮食起居要有规律，不要疲劳过度。
　　二、晕动病：晕动病只是一时性的病理反应，有晕动病的人在上船，上车，上飞机之前半小时，先服一片可解晕动病的药。口含生姜一片，不要咀嚼，即能防止恶心呕吐，又有驱风解毒的作用。要尽量坐在车，船，飞机较前的座位，以减少颠簸。
　　三、野外露宿病：在夏季旅游时，人们往往喜欢在野外露宿。第二天醒来周身不适。这是由于人体在睡眠时，整个机体处于松弛状态，抗病能力下降。预防此病，应搭个简易帐篷。露宿地点应选择干燥，通风，平坦之处；山上露宿时，最好选择东南坡，因为那里不仅避风，而且早上还能最早见到太阳。
　　四、老年旅游病：老年人全身各系统功能都有不同程度的下降，在旅游中容易得各种疾病。所以老年人旅游，应选择气温适当的春秋季节。对各地名菜肴，不可贪吃，并注意饮食清淡，卫生，以防旅途腹泻；有老年病者不中断服药，以防疾病复发或加重。
　　五、洞穴感染病：一些年轻的旅游者喜欢到深山老林，人迹罕至的岩洞，荒野的古堡或废井中探奇。这样不仅可能发生意外，也容易感染一些疾病。如确需要到深洞，古塔中去探险整形作科学考察，应带上口罩和防尘设备。

健身防病话春游春天，阳光明媚，鸟语花香，是春游的好时机。一家老少可相邀结伴，远足郊外，爬山穿林，置身于大自然之中。正是这动而不觉，劳而不乏的活动，能给身心健康带来许多益处……四月的憧憬奔放的湿润泼水节，是使用傣历的傣族、布朗族、德昂族、阿昌族等民族的年节。傣族的泼水节最热闹，影响最大。泼水节是傣历的新年，是傣族最隆重的传统节日，每年的公历4月11号……“夕阳红”之旅的健康提示近年来，外出旅游的老年朋友日益增多，“夕阳红”之旅逐渐成为旅游圈内一道引人注目的风景。在这里我给老年朋友提个醒1、临行前要体检。老年人……出游在外别尝生僻食物核心提示各地美食要浅尝辄止北方人习惯了北方干燥的气候之后，突然一下子来到了南方潮湿、闷热的环境，一时间很难适应。而按照中医的“体质理论”，人的体质分为……常见的旅游病症一、腹泻：此病症状是大便次数增多，平均每天两次以上，并伴有恶心，呕吐，腹痛，发热，或大便次数虽不多，但粪便呈液状。此病潜伏期大约2428小时，一般1周内可痊……六招滑雪小窍门助你提高技艺，请你玩得尽兴一、如何选择滑雪镜由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，在发生意外时对眼睛形成保护，同时，保证眼镜……老人旅游宜结伴而行随着天气的好转，不少家庭将旅游提上了议事日程。然而，旅游并不是年青人的专利，老年人只要准备充足，也能身心愉快地享受旅游的乐趣，为老年人的……清点一下再出门出门旅游，一怕该带的东西忘了带，二怕旅途中丢三落四，因此，建议出门前自制一张表，对照一下。车票、船票、机票、钱款或信用卡、身份证、结婚……旅途保颜妙招、四补旅途保颜妙招游山玩水本来是一件开心事，但由于旅途身体疲倦，再加上风吹日晒，人的颜面容易遭受损害，变得又黑……欧洲旅游通用小知识火车站欧洲火车站一般为开放式，旅客可随便进出车站及随时乘车，站台上无人检票。待火车开动后，列车员方在车上检票。若无票，可以现补票，费用……看这九个国家最有“女人味”在人类历史上，尽管经历过漫长的母系氏族公社时期，但留在我们观念中最深的，还是来自于男人主导的社会中的一整套社会规范。但也有一些国家在社会、文化、历史等方面显……八个最经典的探险胜地对于那些充满激情的极限挑战者来说，或许下面的这些选择并不是最好的，但是在多数人眼中，经典的探险之地仍然最具诱惑力。神秘莫测的古代文明，广袤辽阔的非洲草原以及……