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背背包的正确方法

11月7日 溷元楼投稿
  这里指的是容积在50升以上的大型背包。放物品时,要把不怕磕碰的重物放在下部,放好后最好是背包可以独立。将腰带拉紧,使胯部受最重力,肩带要放松,使肩带顶端呈4560度角。
  如果重物较多或全是重物,可以平均放置。要将胸带扣上、拉紧,使背包者没有后坠感。行军时双手拉着肩带与背包之间的调节带。身体略前倾,这样行走时的重力实际上是在腰、胯部位,背部无压迫感。遇到突发事件,上肢可灵活处之。在物品多得背包内装不下时,可将帐篷、睡袋、防潮垫等放在背包的外部,使用外挂带固定。地形不同外挂部位也有区别,比如钻丛林,就不要向高处发展。
  今日提醒:背好背包才能走得轻快利落。不正确的用力和背包姿势反而容易引起运动受伤。
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