节假日和亲朋好友一起旅游是件乐事，然而，还须提醒您注意的是，健康旅游是从路上开始的。
　　保持车内空气新鲜：
　　车厢内人多，人体代谢产物也多。其中尤以二氧化碳排出量最多，当空气中二氧化碳浓度达到05时，人就会出现头痛、头晕等不适感。加之汽车发动机产生的一氧化碳以及有些人在车上吸烟，均使车厢内空气质量下降。因此，车窗要适度打开，通风换气，车厢内空气新鲜，才能保证人们的身体健康。
　　预防旅行者水肿：
　　长时间坐车，可出现下肢肿胀，医学上称为“旅行者水肿”。因此，乘车时不要总是坐着，应常变换一下体位，或站一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可用手从上往下进行下肢按摩，帮助血液回流。
　　预防晕车病：
　　为了预防晕车病的发生，可在开车前半小时，服用乘晕宁。在旅途中要尽量减少头部活动，可将头靠在座椅背上，闭目养神，避免看窗外移动的景物。
　　一旦出现全身疲乏无力、头痛、头晕、恶心、呕吐、全身冷汗、面色苍白等症状时，应闭目仰卧，保持安静，可用冷毛巾敷前额或坐在靠窗处，保持空气清新、流通。
　　谨防传染病：
　　车厢是公共场所，在乘客中，有患流感的人，可通过谈话、打喷嚏、咳嗽等将细菌或病毒传染给他人。另外，车厢内的拉手、椅背扶手、车窗等部位，均有检出乙型肝炎表面抗原阳性的报道。医学研究证明，在“澳抗”阳性者的唾液、汗液中存在着乙肝表面抗原。车厢内人多，污染严重，加之有的乘客随地吐痰，更增加了传染疾病的机会。

出境游护照丢失被抢后该怎么办证件安全：护照、签证、身份证、信用卡、机船车票及文件等是出国（境）旅游的身份证明和凭据，必须随身携带，妥善保管；遇到有人检查证件时，不要轻易应允，……八大旅游国旅游购物最佳时机英国举世闻名的英国著名名牌购物商场HARRODS百货公司，每年均于1月初至2月展开“新年大减价特卖活动”。每年此时，总是一早便有许多人挤在百货公司门前大排长龙，和来自世界……如何应对机场安检和行李防盗去年12月底美国航空公司炸机未遂案发生之后，引发了各国的高度恐慌，一系列更加严格的安检规定也分别在世界各国机场推行。尤其是一项备受争议的……赴日旅游签证办理有望更便捷赴日本旅游签证有望更便捷“我挺喜欢北海道风光的，之前有同事去过，也都说好。”在北海道旅游推介会上，安徽省中国旅行社的负责人王群表示，由于日本针对我国国民赴日的签证手续办理……出国旅游电话等通讯费用指南随着国外旅行市场的逐步开放和国人旅行视野的逐步拓宽，出国或出境旅游越来越多的飞入寻常百姓家。可是，境外通讯问题却让很多旅客头疼。随身携带的手机如何在境外漫游……春游使人在大自然中开阔心胸春游不仅能使人在美好的大自然中开阔心胸，陶冶情操，而且能增长知识，强身健体，对健康极为有益。nbsp……星座情侣最佳“艳遇”旅游地双鱼座法国情感丰富且一生追求浪漫的双鱼座，出国旅游当然也是为了享受绝对……老年人旅游常识和注意事项带老人出游为的就是能够让老人高兴，如果有条件尽量能够参加专门为老人开设的旅游团，因为这样的旅游团会根据老人的实际情况来制订观光计划，不至于过于劳累。若参加普通旅行团的话就要注意……国外旅游付小费时忌给硬币西方国家有着“服务付费”的观念，但中国人在买贵重物品上，通常眼睛眨也不眨一下，对给不费这点小事却是甚至常听说国人出国旅游，因没给小费百行李及随身物品遭到破坏或恶意损毁。对……健康旅游其实是从路上开始的节假日和亲朋好友一起旅游是件乐事，然而，还须提醒您注意的是，健康旅游是从路上开始的。保持车内空气新鲜：车厢内人多，人体代谢产物也多。其中尤以二氧化碳排出量最多，当空……春季怎样带孩子游玩比较好春暖花开季节，家长带孩子去踏青，可以使孩子受益匪浅：1、大自然天地广阔，阳光充足，空气新鲜，孩子在大自然中游玩，在利于孩子的身心发育。2、大自然是一座知识宝库，孩子……春风历来是人见人爱的玩艺春风历来是人见人爱的玩艺，不用说出门旅游者常做“春风拂面，心旷神怡”的小头幻想大头梦，就连谈恋爱的人也多选在“春风徐来”的地方，牵手、靠脸、并肩，温柔了一回又一回。可不知……