很多人原意选择下水，其实上水、下水各有利弊。
　　下水的优点：
　　1、船速快，顺水行舟，平均时速28一30公里。时间短（4天）。
　　2、晚间一般不行船，在船上的休息娱乐不受行程的影响（因餐厅和舞厅等娱乐设施往往设在船体震动较大的尾部）。
　　3、白天安排停靠景点，并且游船按时等待，三峡两岸风光可一览无余。
　　下水的缺点
　　1、行船快，通过景点的时间快。8公里的瞿塘峡几分钟就可过，欣赏时，忘了拍照；有时拍照影响观赏和听导游讲解。
　　2、下水费用高。
　　3、如果乘座小船，人多时，显得拥挤。
　　上水的优点：
　　1、上水游船平均时速达每小时15一18公里。有足够的时间观赏沿岸风光，聆听讲解。提问题，有较充足时间合影留念。
　　2、费用低，上水一般比下水时间长，但价格低1030，按每天计算费用，单价更低。
　　3、上水有了较多休闲、轻松的时间使您对中国山水文化、历史等进行学习和了解以及参加船上各种保健讲座和娱乐表演活动。
　　上水的缺点：
　　1、船速慢，有时为了准时到达下一参观景点，要在晚间或凌晨开始航行，影响休息或影响少部分沿江三峡景观的观光。
　　2、通过船闸的时间也许是上午4时或晚上12时，影响休息和第二天上午的活动。目前长江各游船大都比较注意上水船上和上岸活动的安排，让您饱览三峡美景的同时，享受无拘无束的生活，自由自在地品尝中国美食和传统文化。
　　选择上水还是下水，要和你的假期时间。想要参观的项目和您的意愿综合起来考虑。推迟一个航班，一般需要9一11天的时间。

旅游对症调节心态可除“心”病利用旅游活动，可以调节心态，解郁治病。根据中医养生理论和阴阳五行原则，可将旅游分为下列不同类别。动游：动游含有阳刚之美，适合于青壮……野外烧烤生火需要注意的事情虽然烧烤是一件快乐的事情，但是如果遇到点燃不了木炭的尴尬事情，那只能让人觉得索然和遗憾。其实如果掌握了生火的技巧，你也可以像新……工薪族在旅游时怎样节省费用旅游虽好，花钱也多。正因为如此，工薪族在面对旅游时，往往得考虑承受能力。其实，在旅游中，只要精打细算，也可以节约不少。利用时间差来……黄山旅游登山安全注意事项1。上山轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。2。黄山气候变化很大，时睛时雨，反复无常。登山时要带雨衣，……森林浴可保健休闲集于一身时下正值旅游季节，那些厌倦了都市喧嚣的城里人纷纷走向大自然，去享受绿色的回报。在各种旅程安排中，“森林浴”占了很大比例。所谓森林浴，是由桑拿浴、日光浴等派生出来的一种时尚……坐游船选择上水还是下水好？很多人原意选择下水，其实上水、下水各有利弊。下水的优点：1、船速快，顺水行舟，平均时速28一30公里。时间短（4天）。……在户外遇到危险时该如何求救？在野外，生存环境非常恶劣，各种灾难会不期而至。对野外生存者来说，及时了解自己所面临的困境，通知别人，求得救援，是非常重要的。遇险求救时，要通过各种方式与别人取得联系。发出的信号……轻装徒步：需要精简你的装备徒步旅行的行程计划超过1天的，就应该为旅程准备一些精简的装备。徒步旅行，脚是最勤奋、最辛苦的，所以首先要善待，多准备几双厚实干爽的袜子，……户外旅行者如何准确预测天气1、远山可见，天晴；近山模煳，天雨。因为空气干燥，天气晴朗，远山才可看清楚。2、可很清楚听到列车的声响，会下雨。天气阴沈时，白天与……不识庐山真面目桃花已盛开诗意春情唐白居易《大林寺桃花》人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。长恨春归无觅处，不知转入此中来。诗情由于诗歌简明易懂，生动活泼，又入选了语文课本，几乎每位……野外露营户外的12件必备伴侣就像战士不能没有枪一样，冒险者的冒险利器是不能离身的。好的冒险装备可以保证安全，延伸极限。1。登山鞋：购买登山鞋时要选择比平常穿的……滑雪切勿冒险莫戴隐形眼镜高山滑雪是一项极为刺激的体育运动，滑雪前了解一些必备的常识非常重要。第一，应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项……