长得高又壮的饮食秘诀虽然基因的限制让我们必须“听天命”，不过医师和营养师都认为，从饮食方面着手，再配合规律运动，是“尽人事”最有效的方法。父母只要把握几个饮食的秘诀，想让孩子长高、长壮并不难……5个方法去黑头最有效怎样去黑头？恐怕是夏天女生们问得最多的护肤问题了，虽然去黑头的方法和产品也不少，但是想要打造出理想的零毛孔美肌，还是要打探去黑头最有效的方法和诀窍，下面5个诀窍帮你有效去黑头。……睡觉变年轻的夜间护肤秘诀1。睡前按摩辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护……西红柿的美容作用有哪些西红柿美容之面膜篇蛋白番茄面膜：把半个番茄榨汁，并以纱布隔除渣滓。加入有紧致毛孔功效的蛋白拌匀，敷在面上20分钟，然后清洗。可收敛肌肤，控制皮肤出油。柠檬番茄面膜：……盘点民间治痘偏方用白醋洗脸可以改善痘痘吗？NO！白醋是一种天然的消毒剂，可以杀灭细菌，但不幸的是，食用白醋虽有一些抵抗微生物的作用，但是作为消毒剂的作用却很弱。远比常用的家用消毒剂弱很多……十招教你赶走脸上讨厌的痘痘1、许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避……六步骤敷面膜法帮你美丽加分Step1：试敏使用面膜前，一定要先做过敏试验，这是很多MM都忽略的步骤。先将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面……秋季护肤需要保湿补水一起上秋季补水工作保湿方法一：保湿化妆水每天早上起来无护肤心得疑照照镜子，发现自己的毛孔还是有点粗，皮肤还是有点油护肤技巧，这时记得洗干净脸后擦上保湿化妆水，毕竟我们的脸……教你随手解救肌肤角质堆积混合性肌肤特点：脸颊部分干燥，T区以及下巴油腻，嘴角周围暗沉无光。去角质要求：不能太过清洁，不能太过滋润，需要一定的抗菌功效。推荐方案：《本草纲目》记载的鸡蛋……7日毛孔缩小护理术干燥和污染也让你的毛孔松弛、拉大，皮肤看起来像是比夏天的时候少了许多的神采，怎么办呢，我们教你七天缩小你的毛孔！“坚持不渝”的日护理带来神奇效果一、准备工作：……教你如何巧用办公文具做美容1。妙用加湿器许多ol都会在办公室准备一个加湿器，因为办公室环境相对封闭，而且空调也会令肌肤更加干燥，有了加湿器可以让环境保持湿润，对身体和肌肤都有很大的好处。但是加湿器……初秋返璞归真天然食材护发法天然的就是最好的，当你被各种价值不菲的洗护产品弄得眼花缭乱时，不妨考虑“返璞归真”，从身边的各种绿色食材下手，除了将它们吃下肚子，还能借助它们，用最原始天然的方式来呵护自己的秀……