晚上出汗的情况会降低我们自身的睡眠质量，影响到我们自身的睡眠质量和睡眠深度，成为我们很多人都特别反感的一个大问题，出现了晚上出汗的情况，还可能会对于我们第二天的工作效率以及学习效率都会产生很大的负面影响，危害很大，尽快的熟悉一下晚上出汗怎么办吧。
　　（1）五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研细末，贮瓶备用。用时取药散0。5～1克，用温水调成糊状，于患者临睡前敷于肚脐，外以纱布覆盖，胶布固定。翌日晨起时取下，如无效可重复使用，一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的盗汗，对因肺结核引起盗汗，也有比较显著的疗效。
　　（2）五味敷剂：五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各20克，辰砂1克。共研细末，贮瓶备用。于临睡前取药粉1克，用凉开水、食醋各半调匀，敷入脐中，纱布覆盖，胶布固定，翌晨去掉。每日一次，3～5天为一疗程。据《陕西中医》1985年第5期介绍，用本方治疗小儿顽固性盗汗118例，连敷3次，盗汗即止者48例；5次汗止者31例；6次汗止者21例；无效6例（其中结核病患者3例）。愈后再次复发盗汗，使用本方有效者9例，无效者3例。本方无毒性，无副作用，具有较强的敛汗功能，各型盗汗均可使用。以上二方，均安全有效，盗汗者不妨一试。盗汗病人应怎样自我养护？中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。
　　晚上出汗的情况有可能是由于我们自身的甲状腺功能亢进导致的，可以服用一些消炎的药物，可以帮助我们达到很好的消炎镇静的效果，可以帮助我们降低自身容易出现这种情况的几率，同时日常也一定要适当的增加一些有氧健身运动锻炼。

舌苔厚有什么办法舌苔是我们身体正常与否的重要标志，有好多朋友在有身体不舒服的情况后，会直接的表现在舌苔上面，一般常常会出现的情况就是舌苔比较的厚，而且身体还会感觉到没有精神，特别是有好多朋友还……舌苔厚怎么解决舌苔厚的情况好多朋友都有过，一般主要是身体在出现了不舒服的情况后，会表现在舌头上面，这也是在平时的时候不注意生活或是饮食后出现的情况，需要我们引起重视并且要进行积极的调理，调理……珍珠粉加牛奶洗脸好吗美容和护肤一直就是女性朋友最爱进行的事情，爱美是女性的天性，通过各种方法让自己更加的漂亮，为这样的目的，好多女性乐此不疲，在进行美容护肤的时候方法也很多，我们要根据自己皮肤的性……舌苔厚青是怎么回事在平时的生活当中，我们有好多人会注重养生，在调理身体的时候不但可以通过饮食，而且还可以通过生活，一般进行养生的朋友身体都会比较正常，也有好多朋友不注意生活和饮食，就会出现好多小……身体局部出汗怎么办可能我们很多人在睡觉的时候经常容易出现身体出汗的情况，这可能是由于我们自身的体质太虚弱导致的，也可能是由于我们自身出现了某方面的风湿骨科疾病，日常一定要注重增强一些体育锻炼，针……身体睡觉出汗怎么办身体睡觉出汗的情况如果不及时治疗的话，可能会长期影响到我们自身的睡眠质量。可能会对于我们第二天的正常工作都会产生很大的影响，会导致我们自身容易出现记忆力下降的问题，还会产生偏头……睡觉胳膊痛怎么办睡觉胳膊痛可能是由于我们压迫了胳膊上的神经，使我们自身出现的血液循环不通畅的问题，间接的使我们自身出现的胳膊疼痛的症状，我们日常睡觉的时候尽量采用平常的方法进行睡眠，才能够有效……晚上出汗发烧怎么办晚上出汗发烧的情况给我们很多人带来了很大的负面影响，可能会大大降低我们自身的睡眠质量，还可能会影响到我们自身精神状态，发烧的问题如果不及时解决的话就可能会给我们自身带来头晕头疼……一半屁股痛怎么办出现一半儿屁股痛的情况是让我们很多人都非常头疼的一个大问题，很多人因为这种情况涉及到了个人隐私，就不愿意去接受治疗，结果导致了病情的不断加重，我们可以用热毛巾敷一敷我们的患病处……睡觉经常出汗怎么办可能我们最近很多人经常容易出现睡觉经常出汗的情况，这可能是由于我们自身的体质太差导致的，我们可以进行一些养生锻炼来帮助我们改善自身自的虚弱体质，可以进行一些有氧健身运动锻炼，每……晚上出汗怎么办呢晚上出汗的情况会降低我们自身的睡眠质量，影响到我们自身的睡眠质量和睡眠深度，成为我们很多人都特别反感的一个大问题，出现了晚上出汗的情况，还可能会对于我们第二天的工作效率以及学习……夜间身体出汗怎么办很多低血糖的老年人经常在晚上容易出现夜间身体出汗的情况，成为我们很多人都特别头疼的一个大问题，夜间身体出汗可能会降低我们自身的睡眠质量，我们可以服用一些姜汤，姜汤具有非常不错的……