哭久了眼睛痛的情况我们可以用清水来清洗我们的眼睛，可以帮助我们达到一个非常不错的止痛效果，同时我们也可以进行一些眼保健操运动，都可以达到一个很好的止痛效果，千万不要在吃一些辛辣的食物，否则可能会加重病情，简述一下哭久了眼睛痛怎么办吧。
　　1。千万别滴眼要水，眼药水大部分是缓解眼睛干涩的，但是你哭过以后的眼球本身含水量就高，并且含碱量和高，这样的眼睛是不能用眼药水的。建议你用冷毛巾冷敷一下，这样是最不伤害眼睛的方法了。用煮熟的鸡蛋（当然要去壳）在肿的部位滚一下，立马见效
　　2。用凉水把毛巾浸透，敷在眼睛上，反复几次，会有效果的，最好再做一下穴位按摩，就像眼睛保健操一样，大拇指按在太阳穴，食指捋着眉毛刮几下，再用食指（成弯曲状）轻轻的刮上眼皮和下眼皮，帮助消退水分
　　3。因为菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊等都有很好的疗效。中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，你平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。
　　以上介绍的哭久了眼睛痛怎么办的解决方法都是一些权威专家总结出来的非常不错的方法，可以帮助我们达到一个针对性的治愈效果，同时我们日常千万不要经常哭眼睛，否则可能会对于我们自身的眼部健康产生很大的伤害。

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