手指脚趾的关节部位是最多的，平时也是冬天最容易受寒的地方，很多人时常会觉得自己的手指和脚趾关节部位有疼痛的感觉，那么这就是因为风寒的侵入，让关节部位没有注意好，保暖瘦风就会引起类风湿，类风湿的病是很娇贵的，不能做长时间的体力劳动，面对手指脚趾关节疼痛的原因是什么呢？
　　类风湿关节炎是一种风湿免疫性疾病，需要一个长期的治疗过程。建议患者及时到正规医疗机构就诊，避免关节损伤变形。
　　1、不能劳累：因为类风湿病人很娇贵，只要超负荷运动，就会导致病情复发或加重。
　　2、注意保暖：绝对不能着凉、受寒。注意保暖是预防类风湿性关节炎复发的关键。受凉、受寒是类风湿加重和复发的罪魁祸首。
　　3、预防感冒：感冒也是诱发和加重类风湿病的一个很重要因素。类风湿病人在感冒时要积极治疗感冒，会对病人有利。
　　4、注意适度锻炼：适度的锻炼可以增强患者体质，可以有效的防止关节功能致残。
　　5、饮食上多要以清淡为主。不要过多吃肥腻食物、海产品及过酸、过咸的食品，要吃得丰富多彩，才能保证营养全面、合理。
　　手指脚趾关节疼痛，大多数是因为关节部位受到了寒风的侵蚀引起的，建议大家平时要主要保暖，外出玩前穿好鞋子和戴好手套，另外要保护好关节部位保护，适当的用热敷来慢慢的蒸烤关节，让关节中的寒气排出来。

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