大家都知道秋冬交替时昼夜温差大，年老体弱者、儿童、患有慢性呼吸道疾病者和免疫力低下的人群容易患上流行性感冒、支气管哮喘等疾病。其中最常见的症状就是嗓子痒咳嗽了，虽然不是重病，但嗓子老是痒咳嗽也影响了我们的身体健康，现在我为朋友们说说秋季嗓子痒咳嗽该怎么办？
　　1。如果是由于上火（比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西）引起喉咙难受咳嗽，那么多吃一些降火的东西，比如绿豆汤、西瓜、李子等，而且要配合着多喝白开水。
　　2。准备一些胖大海和金银花，最好再配一些山楂片和冰糖，然后煮一壶茶（感觉泡的没有煮的好喝），等凉了之后当茶喝，一天喝三四杯，可以上下午随自己调配时间，也不要多喝。
　　3。喝蜂蜜对咽喉效果也非常好，尤其是喝纯的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜，舀一勺含在嘴里，然后慢慢地咽下去，对于慢性咽炎也有好处。
　　4。如果是比较寒冷或者较干燥的环境引起的喉咙干痒咳嗽，最好给喉咙处加一个围脖，或者套一个保暖的东西，同时在室内放一些绿色植物，最好放一个空气加湿器。
　　5。如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽，基本上是喉炎发作，尤其是一夜之间声音有明显变化的，最好到医院检查喉咙，或者自己到药店配一些消炎止咳的药。
　　体弱多病的朋友们看到了吧，上面就是我为你们讲的秋季嗓子痒咳嗽该怎么办了。随着冷空气的到来，天气已渐渐转凉进入秋季，渐凉的天气对人体的健康也带来了一定的影响，秋季会成为一些常见病的多发期，所以我们要时刻提醒着自己注意防寒保暖。

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