随着年龄的增长，很多人的身体状况也越来越不好，身体也面临很多问题。而困扰中老年人最大的一个问题就是颈椎神经压迫导致手麻，也就是颈椎方面的问题。很多中老年人都管有颈椎病，这些也有的人是从年轻时落下的病根。颈椎病看似很常见，但是真正治疗的时候确是很麻烦的，所以要尽早治疗。
　　这是颈椎病的表现，颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。
　　平时注意：1。加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
　　2。避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。
　　3。及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
　　4。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。
　　5。注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
　　以上就是颈椎神经压迫导致手麻的相关内容，颈椎神经压迫会导致很多并发症，这其中也包括了手麻。所以说，一旦发现异常，应该及早治疗，不要让病情变得更严重。这也需要大家平时在生活上的努力，可以适当的做一做按摩，还可以舒缓压力。

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