预防牙痛呵护口腔是关键日常牙疼的急救措施

　　对我们的牙齿来说，两个最危险的敌人就是口腔静脉炎和牙龈炎，引起这两种炎症的罪魁祸首都是牙斑。它是生存于潮湿口腔中的病菌在牙齿和牙龈上形成的粘性残余物，这些病菌依靠人们进食后留在牙齿或牙龈上的细小食物粒为生。那么，如何避免牙痛的发生？和360常识网一起来看看吧。
　　日常预防牙痛的方法
　　1、保证足够的刷牙时间
　　早上起得迟，漱漱口或者随便刷一刷牙齿就赶去上班，这对牙齿健康是极为不利的。研究结果显示，大多数人每次刷牙的时间仅为51秒，这一时间量对彻底清洁牙齿来说是远远不够的，至少要延长到150秒才能起作用。
　　2、睡觉前漱口
　　大多数人认为只要做到护齿的基本要点就足够了，而波士顿大学牙科专家、美国牙医协会顾问布赖斯医生则认为，睡觉之前一定要用氟化物溶液清洁口腔，不但可以预防龋齿，还可以让口腔静脉炎的患病几率降低40。
　　3、尽量少吃冷饮
　　避免牙齿长出空洞的办法之一就是少食冷饮，尤其是冰块。过冷过热的食物都会伤害牙齿。研究发现，食物温度过高或过低都会导致牙釉质紧缩和出现裂纹，还容易引起牙痛。
　　牙疼的急救措施
　　1。用水摩擦和谷穴（手背虎口附近）或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦。
　　2。牙若是遇热而痛；多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解。
　　3。用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解。
　　4。用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。
　　5。将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛（丁香花可在中药店购买）。
　　6。取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中35分钟吐出（切勿吞下），可止牙痛。
　　7。取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。
　　8。取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。
　　9。取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛。
　　10。取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
　　治疗牙痛偏方
　　1）花椒1粒，咬在痛牙处，可立即止痛，不包括龋齿。
　　2）生姜1片，咬在痛牙处即可。
　　3）杏仁1个，放在火上燃着，吹灭后咬在痛牙处，连咬3次。
　　4）苏打面适量，用硬纸卷一个小喇叭筒，由他人将苏打面吹入牙痛一侧的鼻孔内，轻轻揉压鼻翼即可。
　　5）取六神丸35粒研末，涂于患处，5分钟后减轻，1小时缓解。
　　6）食醋100克，花椒10克，水煎后待温含漱。
　　7）独头蒜23个，放在火炉上煨熟，趁热切开熨烫痛牙处，有龋齿时，可塞进一点。h。黄酒，黑豆适量，煮烂，取汁反复漱口。
　　8）取一白菜根疙瘩，捣烂，用纱布挤汁，左侧牙痛滴左耳，反之滴右耳。
　　9）锅内加水一碗，冰糖100150克，煮溶，待水煮至半碗时止，凉后一次喝完，每日两次。
　　10）花椒15克，白酒50克，泡1015天，滤渣，含漱或点牙。

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