气功有利于大肠癌的防治为什么结直肠癌发病日趋年龄低

　　气功有利于大肠癌的防治
　　是大肠粘膜上皮起源的恶性肿瘤。是最常见的消化道恶性肿瘤之一。临床常见血便或
　　脓血便，大便形状或习惯发生改变，
　　，腹部包块等。根据其发生部位不同，其临床表现常各有其特殊性。本文介绍两种气功防治大肠癌。
　　（1）仰卧、腹肌放松，左手掌按于脐部，右手叠压左手上，先向顺时针方向旋转揉摩腹部81次，再向逆时针方向旋转揉摩腹部81次。意注掌下，呼吸自然。
　　（2）再以同法，自剑突部向耻骨外推摩81次。呼气下推，意注掌下的感觉。
　　（3）坐位或站位，用两手掌按于腰骶关节向下推擦。一呼气下推5～10次，吸气时暂停。共5～10息。每天练功1～3次。
　　可根据便秘轻重而定。一般在饭后1小时进行为妥，清晨或临睡前练功也可。
　　能站桩则站，不能站立，坐卧均可，但无论何姿势，都必须全身放松。两眼微闭，舌抵上腭，下颌微收，脊柱尽量伸直。排除杂念，吸气时腹部靠近脊柱，并提肛同时意想“静”字，呼气时腹部外凸并松肛，同时意想“松”字。松、静达到气功态，在气功态时，激发机体的免疫功能，调动机体的抗癌力量，并“内视”集聚在病灶部位的抗癌力量在逐渐吞噬着癌细胞，想像着癌瘤正在缩小，想像这一治疗过程。大约反复30～40分钟左右收功。收功时，意念一下气归丹田，然后两手擦热，双手掌心重叠放在病灶部位外抚几分钟即可。
　　为什么结直肠癌发病日趋年龄低
　　中国结直肠癌症发病率不断攀升，平均发病年龄比西方人年轻20岁。这是记者从近日举行的胃肠肛门外科高峰论坛暨《中华胃肠外科杂志》创刊十周年活动上获悉的。专家指出，在结直肠癌病情确诊半年内，有近三成患者发生肝转移。
　　全国结直肠肛门外科学组组长、中山大学副校长汪建平教授在题为“中低位直肠癌在中国的治疗现状及思考”的专题报告中指出，中国直肠癌与西方人比较，有自身的流行病学特点：直肠癌比结肠癌发病率高，低位直肠癌所占比例高，青年人直肠癌比例高。中国人结直肠癌平均发病年龄为48。3岁，而美国白人为69。8岁。研究发现，我国直肠癌患者最集中的年龄段为40至59岁，明显高于40岁以下和60岁以上年龄段。
　　直肠癌尤其是低位直肠癌的手术金标准曾经是腹会阴切除术，但近十多年来，全直肠系膜切除（TME）作为中下段直肠癌根治术必须遵循的原则已被广泛接受。汪建平指出，TME可减低直肠癌的局部复发率，提高患者生存率，并能有效提高患者的保肛率。不过，采用TME保肛术后，由于肛门内括约肌部分切除，会导致许多患者手术后有腹泻、便频、排便失禁等不适，这些与“新直肠容量”有关。目前比较流行通过重建结肠J形贮袋来改善上述症状。汪建平同时指出，TME并非无所不能。直肠癌本身容易在术后复发甚至发生远处转移，当病变超越局部范围、发生远处转移时，该手术效果也不明显。
　　结直肠癌症半年内近三成患者发生肝转移
　　对于结直肠癌症的肝转移，虽可采取手术切除，射频消融、冷冻等局部毁损治疗，化疗以及靶向治疗等多种手段，但目前手术切除仍是肝转移患者唯一有可能治愈的手段。王杉指出，研究显示，进行切除手术的肝转移患者术后五年生存率为2058，十年生存率为1827。而未经治疗的肝转移患者，即使采用联合新药草酸铂、伊立替康的单纯化疗，五年生存率依然低于6。
　　饮食多油腻建议每年查大便潜血
　　与会专家强调，结直肠癌的危险因素为肠道相关症状或疾病，饮食多油腻、受精神刺激以及家族肿瘤史，而轻体力活动、膳食纤维则是预防结直肠癌的保护因素。记者从高峰论坛上获悉，根据美国结直肠外科医师协会发布的《结直肠肿瘤检查指南》，对于有危险因素的人群，医生建议应该每年进行大便潜血检查。大便潜血检查阳性者，应每五年做一次纤维乙状结肠镜检查，每十年进行一次结肠镜检查。
　　如果自己的父母或者兄弟姐妹在60岁以前被诊断患有结肠癌或腺瘤性息肉，或者直系亲属曾被诊断为结直肠癌，则属于高危险人群，应该在40岁时或者比亲人被确诊的年龄提前10年进行结肠镜检查，且需每五年检查一次。