根据世界卫生组织的定义，所谓健康就是“在身体上、精神上、社会上完全处于良好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。”据此定义，“健康住宅”就是指“能使居住者在身体上、精神上、社会上完全处于良好的状态住宅。”具体来说，健康住宅最低有以下15项要求：
　　1。会引起过敏症的化学物质的浓度很低。
　　2。为满足第一点的要求，
　　尽可能不使用易散化学物质的胶合板、墙体装修材料等。
　　3。设有换气性能良好的换气设备，能将室内污染物质排至室外。特别是对高气密性、高隔热性来说，必须采用具有风管的中央换气系统，进行定时换气。
　　4。在厨房灶具或吸烟外，要设局部排气设备。
　　5。起居室、卧室、厨房、厕所、走廊、浴室等要全年保持在17C27C之间。
　　6。室内的湿度全年保持在4070之间。
　　7。二氧化碳要低于1000PPM。
　　8。悬浮粉尘浓度要低于0。15mgm2。
　　9。噪声要小于50分贝（A）。
　　10。一天的日照确保在3小时以上。
　　11。设有足够亮度的照明设备。
　　12。住宅具有足够的抗自然灾害的能力。
　　13。具有足够的人均建筑面积，并确保私密性。
　　14。住宅要便于护理老龄者和残疾人。

土方治百病（别小瞧了民间土方）一定要收藏！鸡蛋1；各种皮癣；生鸡蛋一个，陈醋半斤。鸡蛋放醋内泡7天后，将蛋取出打破，去掉蛋壳，把蛋黄蛋白倒入醋内搅匀。每天早晚用棉花蘸醋蛋涂擦患处，35天内止痒消癣，1月内除根。……七旬老人献出治疗肝炎、肝硬化腹水的民间秘方一名姓杨的退休工人（男，现年79岁）祖传治疗肝炎、肝腹水验方，其外祖父卢少华，享年88岁，系安徽省庐江县人，祖籍世代业医，本人是当时庐江县知名中医……自制固元膏方法详解简单来说，分成两步：第一步，打粉第二步，蒸准备材料：阿胶125克〈冬天可用250克〉，黑芝麻半斤，核桃仁半斤，红枣375克，冰糖150克，黄酒……孩子暴躁食疗有方不少父母常抱怨自己的孩子有令人难以忍受的依赖性，已近5～6岁的学龄，吃饭要喂，不会穿衣服，甚至不会自己大小便研究发现，这些孩子长期吃过多的甜食，他们特别喜欢吃冰淇淋、甜奶……老人眼疾食疗方随着我国逐渐步入老龄化社会，各种老年性眼病的发病率呈上升趋势，其中以青光眼、老花眼、白内障较为常见。老年人如果能从日常饮食中注重对眼睛的保护，则可……老年人运动养生也有大忌（1）忌盲从：运动项目同健身效果有关，不要盲从他人锻炼，要根据自己的兴趣爱好、健康状况和周围环境与条件，选择适于自身的运动项目。如要改善心肺功能，可选练步行、慢跑、打太极拳、游……拍打按揉强身健体大椎、合谷、关元、足三里是中医的四大保健穴位，具有防病治病的特殊功效。“我经常在晨练中，边散步边用手拍打揉按这些穴位，坚持好多年了，至今没有颈肩腰腿痛方面的病，偶尔有感冒或是胃……老人养生健脑按摩十法1。搓劳宫与大鱼际（拇指根骨上肌肉）二穴。即先将右手放在左手心上，拇食二指在左手拇指外边，其他三指按在劳宫穴上。稍加力度搓摩至手发热为度，然后以同法用左手搓右手。2。干洗……李时珍药粥养生理论李时珍，明朝著名的药物学家和医学家。在养生方面，李时珍倡导“防重于养，未老养生”的未病思想，这正是如今“不治已病，治未病”的流行观点。沈阳市中医院主任中医师魏棣介绍，李时……防老花眼药粥五款：胡萝卜粳米粥中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健，可以延缓视力的进一步衰退。现介绍几则防治老花眼的药……老年痴呆症的症状是什么？老年痴呆症的病情发展很慢，许多被儿女发现有点儿不对劲儿才送到医院来看病的老年痴呆症患者其实大都已到中度痴呆的程度。要想尽早发现老年痴呆症的苗头，就……健康住宅的十五项标准根据世界卫生组织的定义，所谓健康就是“在身体上、精神上、社会上完全处于良好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。”据此定义，“健康住宅”就是指“能使居……