一、适宜的食物
　　1、主食及豆类的选择：玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦、大豆、高粱、标准粉、糙米等。
　　2、肉、奶、蛋类的选择：牛肉、瘦猪肉、鸡、鱼、兔、鹌鹑蛋、海蜇头、海参、淡菜等。
　　3、蔬菜的选择：芹菜、萝卜、茄子、荸荠、洋葱、蒜、紫菜、海带、木耳、银耳、香菇等。
　　4、水果的选择：苹果、枣、香蕉、猕猴桃、核桃、葵花子等。
　　二、禁忌：
　　1、不宜吃含盐重的菜品或腌制品；
　　2、不宜吃含油脂过高的食物；如咸肉、咸菜、酒、肥肉、猪油、脑、动物内脏、糖、咖啡、浓茶。3、应戒烟。

宝钗巧用钩藤治肋痛据《红楼梦》所载，薛蟠之妻夏金桂不听薛宝钗好言相劝，借酒发疯，大吵大嚷，气得薛姨妈怒发冲冠，肝气上逆，“左肋疼痛得很”，宝钗“等不及医生来看，先叫人去买了几钱钩藤来，浓浓的煎了……孙思邈巧识脚气病相传，唐时长安城内有几个富翁身患一种奇怪的疾病，只见脚胫日趋浮肿，浑身肌肉酸痛麻木，身倦乏力，众医诊治均束手无策。于是请孙思邈诊治，经药石下肚，仍……中医古籍概述中医学的形成和发展，是古人在长期与疾病作斗争的过程中，不断累积临床的医疗经验，所总结出的医学理论。在中医学发展的过程中，由于《黄帝内经》的问世，可以说是奠定了中医学的理论基础。……睡眠与中风关系密切一、睡眠的量大家都知道人睡觉太少会生病，很少有人知道睡得太多同样不好。最新研究表明，50岁以上女性每天睡9小时中风风险增加。据悉，过多的睡眠不仅消除不了疲惫，还会影响人的……4招：办公族摆脱腰酸背疼腰酸背疼几乎已经成为全体办公室一族的职业病了。每天到办公室后，立刻坐到椅子上，然后右手握鼠标，眼睛盯住电脑屏幕，稍不留神，大半个上午乃至一整天就悄悄消磨过去了。长此以往，肩膀硬……8条腰部保健秘诀很多人都会有腰酸背痛的情况，30～40岁的人居多，腰疼是影响健康生活的重要因素。腰疼患者应注意做哪些日常的腰背部保健呢？维护腰背部健康的8条……经常坐沙发看报纸可能是老年人的中风的主要原因王大爷以前有看书、读报的习惯。现在生活好了，经常坐在沙发上看报。但是最近他经常觉得脖子酸疼，所以他去咨询医生，医生认为，这是长时间坐在过软的沙发上看报引起的。因为沙发比较低，而……治疗牙疼的两个民间秘方（疗效神奇）治疗牙疼的两个民间秘方（疗效神奇）牙疼不算病，疼起来真要命。这里提供两个民间秘方，专治牙疼，已经彻底治好了很多人。1、天灸泻火法：大蒜捣烂，敷在经渠穴上，经渠穴大约……脑中风患者在饮食方面应注意什么？一、适宜的食物1、主食及豆类的选择：玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦、大豆、高粱、标准粉、糙米等。2、肉、奶、蛋类的选择：牛肉、瘦猪肉、鸡、鱼、兔、鹌鹑蛋、海蜇头、海参……风湿性心脏病的食疗（原创）今天，黄应丽的一个病人讲述了她曾经患有风湿性心脏病的治疗方法，当时那个年代吃饭都要票的时候，物质的供应也十分的紧张，那个时候她大概只有几岁样子，她在华西医院住院并做了全面的检查……针灸秘方以下是江西南昌龙氏第十三代传人龙帅江医师的祖传秘方。一、产后身痛无名指第二关节尺侧进针，向手腕方向平刺寸许，通常患者会有全身发热的感觉，疼痛随之缓解；如不发热，则不是产后……抓药的传说提起抓药，还有一段动听的传说。唐代药王孙思邈经常外出行医采药，无论走到哪里，只要有好的药材，他就不畏艰难困苦地去采药，或进入深山老林，或攀登悬崖绝……