一、晚上911点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
　　二、晚间11凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
　　三、凌晨13点，胆的排毒，亦同。
　　四、凌晨35点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
　　五、凌晨57点，大肠的排毒，应上厕所排便。
　　六、凌晨79点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在点半前，养生者在点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到、10点吃都比不吃好。
　　七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜
　　
　　手、脚、身体各个穴位所对应的内脏？（图）
　　下面这几张图显示了，咱们的手、脚、身体各个穴位所对应的内脏。按摩的时候，对准穴位下力，才能对我们身体有益。
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