盛夏酷暑季节，人们的食欲一般都较差，有些体质本来就比较虚弱的人，很想吃些既美味可口又有滋补治疗作用的菜肴。下面是适合夏季食用的三款药膳，您不妨一试：
　　清润瓜丝用料：新鲜西瓜皮克，天冬、麦冬各克，薄荷克，菜油、麻油（油食品）、糖、精盐各适量。
　　制法：天冬、麦冬用水浸泡发胖后，剖开，除去内芯，再切成细丝。将薄荷用纱布袋包好，与天冬丝、麦冬丝一起，加水煎煮，熟后取出薄荷，倒去药汁，再将其沥干，备用。西瓜皮削去青皮，切成细丝，用盐少许拌匀，约小时后，沥去水分。起油锅，将天冬、麦冬、西瓜皮三丝一起倒入锅内，用旺火急炒片刻，然后加入麻油、白糖，拌匀盛盘即可。
　　此菜清脆香甜，爽口不腻。天冬、麦冬都有润肺养阴、养胃生津的功能。菜中配用少许薄荷，能增强解暑清热的效果，并能使人感到清凉爽口。
　　百花炒素用料：金针菜、黑木耳各少许，油豆腐只、豆腐干块、青椒只、鲜百合克、款冬花克、北沙参克、桔梗克，菜油、麻油、精盐、糖、葱花、味精各适量。
　　制法：鲜百合剥开，撕去外皮，洗净，用水氽一下，如无鲜百合，也可用百合干浸泡后代替。款冬花、北沙参、桔梗分别用水浸泡，煎煮，沥去药汁，共次，以嚼尝无苦味为准，沥干备用。金针菜、黑木耳用水浸发、洗净，同时把油豆腐、豆腐干、青椒切丝，将上述已加工的药和菜一起倒入锅内炒拌，加入盐、糖、味精、葱花，起锅时淋入麻油即可。
　　此菜营养丰富，滋味独特。百合和款冬花为润肺止渴的良药，再配以润肺养阴的北沙参、宣肺止渴的桔梗，润养肺阴和止渴的作用良好。
　　参金冬瓜汤用料：冬瓜克，咸肉或火腿克，太子参克，金银花克，味精、葱花适量。
　　制法：咸肉或火腿切片，冬瓜洗净切成薄片。太子参、金银花放在一起，用水煎煮至太子参软烂，金银花取出弃去，药汁澄清备用，咸肉或火腿、冬瓜加水煮熟，放入太子参、味精和葱，并兑入少量澄清的药汁，烧滚即成。

按摩补益的常用手法按摩补益，手法十分重要，能否准确地掌握和使用按摩的手法，对按摩的效果有明显的影响。按摩的手法很多，用按摩补益必须掌握以下几种最基本的按摩手法。n……按摩补益的作用原理按摩补益，既是中医学中养生的方法之一，也是按摩治疗疾病的基本方法。历代养生家和医家对按摩都十分重视。早在春秋战国时……当归补血汤补血方剂【简介】本方来源于呐外伤辨惑论》。【功用】补气生血。主治劳伤血虚，发热烦躁，口渴喜饮，目赤面红，脉洪大而虚，重按无力。或……归脾汤补血方剂【简介】本方来源于《正体类要》。【功用】益气补血，健脾养心。主治心脾两虚，气血不足，心悸健……炙甘草汤补血方剂【简介】本方来源于《伤寒论》。【功用】滋阴养血，补气温阳，宁心复脉。主治阴血不足，气虚血弱，赢瘦少气，心悸心慌，虚烦失眠……十全大补汤补气血方剂【简介】本方来源于《太平惠民和剂局方》。【功用】温补气血。主治五劳七伤汽血不足，饮食减少；久病虚损，面色萎黄，肢膝无力，精神倦怠，以及疮疡不敛，妇女崩漏等。【组成药……六味地黄丸补阴方剂【简介】本方来源于《小儿药证直诀》，是滋阴补肾的名方。……七宝美髯丹补阴方剂【简介】本方来源于《本草纲目》，据书中记载：“明嘉靖初，邵元节真人以七宝美髯丹方上进世宗肃皇帝服饵有效，连生皇嗣，于是何首乌之方，天下大行矣。”自此，七宝美髯丹名声大噪，成为养……杞子圆肉炖白鸽【来源】民间药膳方【用料】枸杞子30克，圆肉50克，大枣6枚（去核），白鸽1只。nbsp……慢性疲痨食疗方慢性疲劳综合症，病因尚不明确，一般和长期过度劳累、精神紧张、饮食失调、生活不规律，造成神经、内分泌、免疫功能紊乱有关，常伴有低热、头痛、肌肉关节疼痛、失眠和多种神经症状、中医针……夏季养生的三种药膳盛夏酷暑季节，人们的食欲一般都较差，有些体质本来就比较虚弱的人，很想吃些既美味可口又有滋补治疗作用的菜肴。下面是适合夏季食用的三款药膳，您不妨一试：清润瓜丝用料……食物中的“顺气丸”在日常生活中，常常会遇到生气的事。生气后，会感到身体不舒服，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，做噩梦。还会气郁化火，气郁生痰，引起高血压（血压食品）、脑血管意外、大出血等多种疾病。……