1人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。
　　2海带、紫菜、木耳、金针、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化，可以常吃。饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过只，烹调时避免油炒、油煎。
　　3烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
　　4胆固醇过高者应少食蛋黄、肉类（特别是肥肉）、动物内脏、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物。甘油三酯过高者要忌糖、忌甜食，并应限制总食量。
　　5饮食治疗应持之以恒，降脂药物应在医师指导下服用。
　　6积极参加体育锻练，并坚持不懈，以利于脂肪的消耗。药物治疗，可采用安妥明、非诺贝特、烟酸肌醇脂、亚油酸、脉通、益寿宁等，但需在医师指导下坚持服用才有效果。

七种秋季消燥粥秋季天高气爽，气候干燥，人们易出现秋燥症状。如：口鼻咽干、皮肤干燥、眼涩口渴、干咳少痰以及便秘等。这时养生应以养阴生津、润肺补液为主。现介绍以下数种消燥药粥，其既有米粥的养护作……祛除头皮屑四方头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果。头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。提供几……男性生精障碍当我们用手在阴囊上方扪摸时，可摸到一条索状的东西，这就是由动脉、静脉、输精管等结构组成的精索。它的健康情况与男性生育力密切相关。如果精索内静脉瓣发育不好或缺乏静脉瓣，以及……抗癌药膳薏米莲子粥【解说】孟纫秋是年患鼻咽癌的患者。如今她除了身体康复得不错以外，还包揽了全家八口人的家务，并且还从事许多社会工作。她的养生之道是在配合医生治疗的同时，一定要注意饮食。今天她就来……高脂血症病人的饮食处方1人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等……番茄可降低肺癌的患病率据《美国医学论坛报》1997年5月22日载上个月在SanDiego召开的美国癌症学会年会上，Columbia大学NewYork的Harlem医院中心的研究人员报告说，体内番茄红……小儿反复感冒食疗原则小儿反复感冒常与免疫功能低下有关，其中营养和遗传因素是引起抵抗力下降的主要原因。以下的食疗与药膳方有一定的调节人体免疫力，减少感冒发生的作用。（1）食疗方初乳：人和……老年期痴呆饮食调养法老年期痴呆，可分为脑血管性痴呆和阿尔茨海默氏病（简称阿病）。阿病又分早老性痴呆（多发生在4050岁之间），阿病型老年期痴呆（多发生在60岁以上的老年人中，称为老年性痴呆）。我国……孕妇感冒后用药应注意什么？大多数药物可由母体经胎盘进入胎儿体内，部分可对胎儿造成损害，有致畸作用。故孕妇的用药原则是能不用则尽量不用，能少用就不多用，必须用时要权衡利弊，慎重用药。一般像板蓝根冲剂……慢性咽喉炎病人的食疗方慢性咽喉炎病人可辅以下列食疗方法：1、糖渍海带。取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。2、蜂蜜茶。取茶叶、蜂蜜各适量……肠胃道疾病人的饮食禁忌（1）急性胃炎。忌暴饮暴食；忌酒及辛辣刺激性食物；忌长期口服对胃肠粘膜有刺激的药物，如金霉素、红霉素、保泰松、氯化胺、碘化物等，以及有腐蚀性的酽醋等；忌食油腻和难于消化的食物。……黄芪桂枝五物汤加味治疗风湿性关节炎全部患者采取卧床休息或轻度主动活动，高蛋白、高热量、高维生素饮食，停用激素和免疫抑制剂。口服黄芪桂枝五物汤加味方汤剂，每日1剂，连服30天为1个疗程。基本方：黄芪30～4……