乌鸡归黄汤
　　用料：乌鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克，盐少许。
　　做法：将鸡洗净去内脏，把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合，放入砂锅内煮熟，加盐调味，食肉喝汤，分2～3次吃完，月经前食用。
　　作用：健脾养心，益气养血；适用于月经提前、量多，精神疲倦，心悸气短，失眠者。
　　四味山药膏
　　用料：山药250克，枸杞子120克，鹿胶60克，核桃仁240克，冰糖70克。
　　做法：将鹿胶炒脆研末，其他用料用文火蒸熟至烂，加入鹿胶粉共熬成膏。每日3次，每次30克。
　　作用：补肾调经，适用于女性青春期由于肾虚所致的月经无定期，经量少，色淡黯，质清。或腰背酸痛，头晕耳鸣。
　　参芪补膏
　　用料：黄芪100克，人参60克，当归50克，大枣20枚，红糖100克。
　　做法：前三味药加水煮2次，取汁浓缩至500毫升，将大枣用文火煮烂，取汁及枣泥，倒入药汁中煮，加入红糖收膏。开水冲服，每次20毫升，日服3次。
　　作用：补脾益肾，养血调经。适用于治疗女性青春期因肾虚所致的月经量少，腰背酸软，头晕耳鸣，小腹冷痛，夜尿多等症。
　　
　　

结石偏方大全偏方1：【方名】胆结石简易方。【组成】核桃仁120克，纯香油3060克。【用法】煎炒后，拌冰糖90……乌鸡归黄汤等三味汤水可缓解女性经期不适乌鸡归黄汤用料：乌鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克，盐少许。做法：将鸡洗净去内脏，把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合，放入砂锅内煮熟，加盐调味，食肉喝汤，分2～3……夏季男性多吃苦瓜猕猴桃可缓解前列腺炎夏天对男性来说，是前列腺炎的高发期，天气炎热，坐的时间长、憋尿、情绪烦躁紧张等都有可能引发前列腺炎。郑州市第三人民医院男性病科主任赵国富说，夏天男人可以多吃些葡萄、猕猴桃……改善痛经的食物在日常生活中，特别是月经期及其前后，利用食物的偏性来改善体质，有助治疗痛经。如痛经时要避免吃生冷及辛热食物。否则会造成血路不畅的现象，加重疼痛。可多吃一些温性的食物气滞血……八类常见食物不可空腹吃在日常生活中，我们往往饥饿难耐的时候，抓起什么想吃的就狼吞虎咽，但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。1。柿子、西红柿：含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发……神奇！十种食物能迅速降血脂血脂，是人体血液中所含脂类的总称，包括甘油三酯、磷脂、胆固醇和游离脂肪酸等。血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分，但它却运转于人体各部组织之间，一般可以反映出体内脂……营养专家揭示食用哪些食物可引发早衰衰老是自然规律。人到了中年以后，会逐渐出现皮肤弹性变差，皱纹增多，头发变稀，听力、视力减退，记忆力下降，对外界反应迟钝，免疫力降低等衰老症状，并可出现动脉硬化、高血压、糖尿病、……冷早餐易使人抵抗力下降吃早餐时，很多人为了节约时间，往往来不及将食物加热。医学研究人员提醒，常吃冷的早餐会对身体造成一定的危害。这是因为，人体永远喜欢温暖的环境。身体温暖，微循环才会正常，氧气……提醒：早晨醒来四大忌一忌睡懒觉。睡懒觉会使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱机体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌……早餐吃燕麦鸡蛋可排毒养颜改善便秘（含食谱）材料：牛奶半盒（100毫升左右）、即食燕麦片20克、鸡蛋一个、葡萄干一小把、火龙果半个、圣女果35枚（数量按一人份）制作：1。在小锅中加入一杯水和适量燕麦片煮开；……中医支招：早餐越热越养胃常说“早餐要吃得像皇帝、午餐吃得像平民、晚餐吃得像乞丐”，全国名老中医，河南中医学院一附院主任医师高清顺说，早餐吃得像皇帝，除了要吃好吃饱、营养充足外，还要再加上一条，那就是早……享用早餐7原则保持1天好精神一日三餐中，早餐是最基础的一餐，享用一份营养全面均衡的早餐，可以让你一天都有好精神。那么，一份合理的早餐需要遵循哪些原则呢？1、每天早上都应该喝奶或豆浆，补充蛋白质和钙质……