蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。
　　蜂蜜萝卜
　　取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。DIY蜂蜜饮品让你滋润一夏（组图）
　　蜂蜜鲜藕汁
　　取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日23次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。
　　鲜百合蜂蜜
　　鲜百合50克，蜂蜜l2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。
　　芹菜蜜汁
　　鲜芹菜100150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。
　　蜂蜜首乌丹参汁
　　制首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁，调人蜂蜜，每日1剂。适宜于动脉硬化、高血压者。
　　蜜糖羹
　　蜂蜜100毫升，放碗内蒸服。每日3次，空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。
　　蜜奶饮
　　蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。面色萎黄、皮肤不润等症。喝蜂蜜和垫脚尖能改善男人ED
　　蜂蜜核桃肉
　　蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调人蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。
　　蜜酥
　　蜂蜜适量，酥油30克，粳米50克。先将粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。
　　油煎鸡蛋蘸蜂蜜
　　鸡蛋l2个，蜂蜜l2匙。油煎鸡蛋，趁热加人蜂蜜，立即进食，连食23个月。适宜于小儿支气管哮喘。

蜂蜜的10种养生食疗方蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。蜂蜜萝卜取鲜白萝卜洗……食疗调理四大居家常见症便秘试试土豆蜜汁头痛、恶心、失眠、便秘几乎每个人都曾经历过这些症状，排除重大疾病的因素，其实很多时候都因为工作压力大、情绪紧张、不良生活习惯等所致。中医营养师认为，对于这些常见的症状，除了用药……巧用膳：治疗失眠的六大食疗方现代人的生活和工作比较紧张，容易引起失眠。以下几则食疗方可帮助失眠患者摆脱失眠之苦。莲子百合瘦肉汤功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心，宁神。适应……牛奶的七种健康吃法可食疗中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。1、牛奶粥。鲜牛奶2……怎么预防癌症？学学这十种人健康良好的生活习惯是不得癌症的重要的因素，有专家汇总了10个癌症“免疫体”人群，快看看自己中了几条吧！这10种人是癌症免疫体1、常补充纤维素的人总体来说，多吃……中国人体质有九种平和体质仅占13偏颇体质占多数新闻背景：2008年1月8日，国家科技奖颁奖大会上，北京中医药大学王琦教授带领课题组完成的《中医体质分类判定标准的研究及其应用》获得2007年度国家科技进步二等奖。无论是……家长应禁止孩子在7岁之前玩电脑2007年，针对儿童虚拟世界的创建达到爆发的地步，英美两国很多儿童都是诸如“企鹅俱乐部”、“网娃”、“芭比娃娃”等网站会员。专家一致呼吁高技术产业建立相应的道德标准，杜绝对访问……40道题预测你能活多久“寿命计算器”问世我究竟能活多久？这是每个人都关心的问题。最近，美国CNN、《时代》周刊等各大媒体纷纷对一个被称为“寿命计算器”的程序进行了报道。寿命真的是可以计算吗？“寿命计算器”的发明……浙江卫视28岁主播猝死浙江卫视28岁美女主播猝死白领十大危险生活方式应引起警惕28岁的浙江卫视当红新闻主播梁薇26日在出差上海期间心脏病突发，送医后经抢救无效去世。这样一个年轻生命的离世……男人真正需要的9大补药补药一：硼前列腺之宝摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。多吃西红柿也会保护前列腺，就是因为西红柿里面有比较丰富的硼。硼是广泛存在于水果和……进补顺应四时进补。有人以为只宜在冬季进行，“冬季进补。春天打虎”的说法流传甚广。冬季进补，确是人体进补的很重要的一环。这主要是针对食补和药……贡献祖传秘方：白芷汤一出，痔疮尽消无形贡献祖传秘方：白芷汤一出，痔疮尽消无形。痔疮，中医认为是由于湿热而成，虽有内、外痔之别，理……