谁不喜欢明眸善睐？可偏偏在晚上跟着电视中的女主角哭了个痛快，或不小心把眼碰肿了，心里犯愁了，怎么消除难看的肿眼睛呢？北京大学人民医院皮肤科主任张建中给你四条建议。
　　1。冰袋冷敷法。用塑料袋装上少许冰块，用半干的毛巾裹住，在眼周围来回轻敷。大约10分钟后，取下冰袋，闭上眼轻柔眼睛周围穴位，直到眼睛舒服再睁眼。
　　2。土豆切片法。将土豆切成薄片，直接将贴在眼睛上，510分钟后，将土豆去掉，用冷水洗净。
　　3。黄瓜切片法。先用冷水将脸洗净，然后将黄瓜薄片直接贴于眼周围，1015分钟后，将黄瓜皮去除，轻揉眼睛周围，闭目休息。
　　4。茶水消肿法。将当天泡的凉茶水（最好是绿茶）将毛巾或纱布浸湿，拧到半干，轻轻在眼睛周围按摩，1015分钟后，再用冷水将脸洗净。
　　“这些材料都具有凉性，皮肤会因受凉而起到收缩血管的作用，这样浮肿的眼圈便会消退。”张建中说，用凉的熟鸡蛋消肿也是同样道理，只是它可滚动按摩方便而已。如果第二天早上还有肿胀感，可再做一次冷敷。但如果是过敏或疾病引起的眼肿，就要去医院了。

专家建议：晚上尽量不要洗头晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长……尝试用野生初榨茶油护发在连绵500里的井冈山，生长着许多野生油茶。野生油茶是宝，油茶果经过加工初榨后，不仅是高档的烹调油，还有很多额外的好处。《农政全书》中，有榨取的茶油可疗痔疮、退湿热的记载……你会正确使用发膜吗？发膜焗油吗？答案是否定的，发膜和焗油是两种截然不同的护发概念。简单的说，焗油有点像彩妆，能迅速营造出容光焕发的妆效，焗油之后你能立竿见影地看到秀发的改善，然而这种改善却是……头屑预警头部皮肤可能出了问题看不到斑斑点点的头屑，头部皮肤一定就很健康吧？当心！你错了！回想一下，你有没有经历过头部皮肤搔痒、油脂失衡、刺激、紧绷的烦恼？这些你视而不见的“小”问题，其实都是头屑产生的先兆……除口臭的饮食疗法中医认为口臭是由于胃火旺，或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。近年研究发现，海藻类植……菠菜鸡蛋汤补益又明目视网膜斑点退化是长者致盲的一个重要原因，多吃富含叶黄素和玉米黄素的菠菜和鸡蛋有助减低这个危机。美国眼科学院对4500多名6080岁的长者进行为时6年的研究，摄取这两种营养素最多……利用膳食祛除口腔异味第一种：酸奶最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病……黑眼圈如何进行饮食调治？生活中常可看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝……消除难看肿眼睛的四种简单方法谁不喜欢明眸善睐？可偏偏在晚上跟着电视中的女主角哭了个痛快，或不小心把眼碰肿了，心里犯愁了，怎么消除难看的肿眼睛呢？北京大学人民医院皮肤科主任张建中给你四条建议。1。冰袋……吃什么食物可以对抗蛀牙拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？愈来愈多研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。nbsp……究竟哪种牙刷最适合自己？按摩型、旋风型、前驱型面对超市货架上琳琅满目的牙刷，很多人都有这样的疑问：“每种牙刷的宣传词都说自己功效独特，究竟哪种牙刷最适合自己？”对此，北京市牙病防治指导组办公室主任、北……眼睛干涩、疲劳怎么缓解眼睛干涩、疲劳怎么缓解？对于很多网友收藏的润眼小偏方，来看看专家怎么看偏方一：热毛巾敷眼10分钟专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止……