简单的食疗美白良方，以内养外，7天吃出白里透红的美肤。
　　第一天：猪脚汤重点：增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。
　　第二天：弥猴桃色拉重点：帮助肌肤排毒水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。
　　第三天：豆浆重点：增加肌肤的细滑度豆浆富含维生素C和E，每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。
　　第四天：红豆汤重点：排水肿红豆自古便是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸！
　　第五天：红糖糕重点：加速代谢速度和美白红糖在日本被视为美肤圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度，美白肌肤。
　　第六天：蜂蜜红枣茶重点：使皮肤细嫩有光泽蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，可使皮肤细嫩有光泽，红枣具有活血养颜的功能，能改善冬天手脚冰冷的状况。
　　第七天：薏仁牛奶粥重点美白滋润肌肤薏仁加上牛奶，可以让肌肤美白效果更突出。牛奶滋润肌肤，薏仁帮助排水肿。

泡脚治病一、泡脚治病的原理热水浸泡双脚，具有促进气血运行，温煦脏腑，通经活络的作用，从而起到调节……巧用一味药永保便秘不复发此药全国各中医院、中药店都有售，非常便利，价廉，经济实惠，使用方便，买一元钱的药，确实很有疗效，百分之百的灵验。这是我退休十年来的经验总结，确实很有疗效，百分之百的灵验。……洗眼奇方洗眼仙方：山西一姓清的双目失明的老人70岁，偶遇奇人传授此方，医好眼病。后传于世，已医好万余人。凡双目失明，花眼，翳病，风炉火眼等一切眼洗之即愈。中药青皮15克，皮硝（芒硝）1……一杯茶该泡几次茶叶的耐泡程度除与嫩度有关外，主要决定于茶叶加工的方法。初制过程中把茶叶切碎，茶汁就容易冲泡出来，粗、老、完整的茶叶，茶汁冲泡……夏天吃什么最解暑？夏天吃什么最解暑是人们最关心的问题，由于夏季环境温度过高，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中……抗衰老四大最佳食物芝麻近代科学研究的发展，解开了芝麻具有多功能、抗衰老的秘密。现代化学分析查明：芝麻中还含有多种抗衰老物质，如油酸、亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸。它含有……北京拨款千万元助中医治甲流治疗效果良好本报讯（记者刘欢）北京市政府近日拨款1000万元，支持临床和实验室同时开展完全用中医药治疗甲型H1N1流感的科研进程。记者从北京市中医管理局科技处了解到，目前，本市已有30多位……青苔治急慢性鼻炎秘方试用青苔塞鼻治慢性鼻炎受到显效。用法：取房屋背阴墙下潮湿处的青苔，用小刀割下装在瓶内，然后用消毒纱布沾一点青苔，卷成小卷，放入两个鼻孔，交替塞，每34小时更换一次。……中医治疗鼻炎的方法最近，有个10多岁的孩子，父母带他来，说得了鼻炎。患了感冒，发热治好后，夜里鼻塞，呼吸困难，睡不着觉，用西药鼻通滴鼻，吃消炎药，总不见好。医生告诉他这是慢性的，要继续用药。再治……鼻炎中医治疗现在有许多人患鼻炎，一感冒就会加重，你根据你的情况参考以下几方：1。过敏性鼻炎：苍耳子10克，辛荑10克，赤芍10克，川芎10克，桑寄生10克，杞子10克，酸枣仁10克，……这样吃7天吃出肌肤白里透红简单的食疗美白良方，以内养外，7天吃出白里透红的美肤。第一天：猪脚汤重点：增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5……日常生活用品潜藏有毒物质（不看不知道！）人们日常生活中经常使用的生活用品有些潜伏着肉眼看不见的有毒物质，长期接触对人体有害。nbs……