治疗腰间盘突出，坐骨神经痛，万人验证很有效

　　患腰间盘突出症的病人可因年龄、性别、患病时间及突出物的部位的不同而表现出各种各样的临床症状，常见临床表现如下：腰痛，腿疼或者屁股疼麻，90以上的患者均有这种表现。
　　其疼痛范围主要是在下腰部及腰骶部，以持久性的钝痛最为常见。平卧位时疼痛可减轻，站立位及坐位时，这种疼痛可以加重。
　　腰椎间盘突出的症状
　　一、腰疼的情况：几乎大部分腰间盘突出患者都会有腰疼情况的出现。患者自觉腰部持续性钝痛，平卧位减轻，站立则加剧，一般情况下尚可忍受，腰部可适度活动或慢步行走。
　　二、腿部麻木、畏寒、走路出现跛行的情况：下肢麻木很多情况下会与疼痛伴发，少数患者可表现为单纯麻木，有少数患者自觉下肢发冷、发凉。主要是因为椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。
　　三、腿部会出现放射性痛的情况：几乎五分之四的腰椎间盘突出患者会出现腿部放射性痛的情况。常在腰痛减轻或消失后出现。表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感，直达足底部。
　　四、马尾神经症状：主要见于中央型髓核脱出症，临床上比较少见。可出现会阴部麻木、刺痛，大小便功能障碍。女性还可出现尿失禁，男性可出现阳痿。严重者可出现大小便失控及双下肢不全性瘫痪。
　　绝对秘方（腰突、坐骨神经痛的治疗方法）
　　当归12g川芎12g木瓜12g牛膝12g红花6g大力草12g炙乳香12g全虫70个肉桂15g杜仲9g二花15g乌梅12g陈皮12g甘草15g
　　用水3斤煎熬后滤出药汁2斤左右加入白酒2斤，红糖2两、白糖2两。装入干净容器中保存。每次服1两，每日3次
　　温馨提示：（腰椎管狭窄、退行性脊柱炎、腰椎间盘突出症、梨状肌综合症及不明原因的坐骨神经痛皆可用之）
　　腰间盘突出应该如何锻炼好呢，给大家介绍几个自我修复的方法
　　除了以上几点建议要注意外，自我恢复还有几个方法可以帮助恢复。
　　（1）掉单杠：双手抓住单杠，全身放松，以自身重量来牵拉腰椎，起到牵引作用。
　　（2）小燕飞
　　（3）腰下垫东西（时间不宜过长，10分钟左右；前期时间可稍微短点，慢慢加时间）
　　以上几个动作，腰部剧烈疼痛者勿做。最后提醒大家：如果只是单纯的腰椎间盘突出只要配合治疗、加强自我注意，是完全可以治愈的。大家不要对此类病情有所恐惧。