一般失眠情况有三种：第一，为情所困，这是最糟糕最普遍的状态；第二，为世间俗事所扰心烦意乱，如工作、生活等；第三，可能并非是失眠，而是身体气血不足导致的。
　　气血不足的人，手指上一个月牙都没有，或者只有大拇指有月牙。分享个方法养生茶配方，针对气血不足的情况。
　　做法：取百合和酸枣仁各20g，茯苓和桂圆各15g，枸杞子和小麦各10g。材料准备好后，稍微将酸枣仁炒一炒，茯苓和百合提前泡开，准备好后一起下锅熬煮。
　　睡前半小时饮用。此茶对难以入眠、浅睡易醒、醒后难眠、多梦等都有很好的效果。小编分享两个自己在用的两款产品。
　　枸杞菊花桑葚茶安神茶
　　养生八宝茶补气血，枸杞红枣菊花茶，秋冬滋补茶安神驱疲劳，科学配比，健康喝出来
　　蜜纯正天然百花蜜
　　蜂蜜中含有葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等多种人体所需物质，可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。
　　酸枣仁粉
　　这款产品传承匠心，古法手工，独立包装省心便捷，新鲜卫生，不再担心睡不着。

一味药治失眠！味道苦，但能驱散你心中的“。。。（这是一份有情怀的养生读物）本文理论依据：《中华药海》、《中药学》、《临床实用中药学》论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，今天给您说上一病，这……中医眼科常用药对（二）治疗眼干症、青光眼。。。药对是由两味中药组成的必须同时遣用的惯用药组，绝大多数是将性味功能相同或相近的药物一起使用，以相辅相成，加强疗效；也有的是把性味功效不同的中药相互配伍，产生相反相成的特殊作用。……白发最怕它小小一粒，坚持用它泡脚，80岁。。。随着今天生活和工作节奏加快，越来越多的人出现白发，白发非常影响个人形象，有了白发大部分人选择去染发，染发对身体有着一定的伤害，我们多以黑发为美，出现白发严重影响我们的美观……失眠的“克星”是它，改善气血不足、失眠，。。。一般失眠情况有三种：第一，为情所困，这是最糟糕最普遍的状态；第二，为世间俗事所扰心烦意乱，如工作、生活等；第三，可能并非是失眠，而是身体气血不足导致的。气血不足的人，手指……吃这个药，一百岁头发都不白、耳不聋【传说故事】相传唐代有个叫刘简的人，平生爱慕仙道，听说哪里有名山仙迹，定要云游览拜访。开元（公元713741年）初年刘简遇到一位自称“虚无子”的采药老人，虚无子被刘简锲而……捏捏拇指不费事，视力恢复1。2我们的姆指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图），明眼、……泪溢的症状祖传特效泪溢偏方泪溢的症状一般表现为流泪，泪小点处可以伴有脓性分泌物溢出，该病症是由于毒力强的细菌如链球菌或混合肺炎链球菌等感染所致；那么泪溢应该怎么治……翻来覆去就是睡不着？食补最靠谱！哪些食物。。。随着生活节奏的加快，许多人不仅存在着巨大的生活压力以及工作压力，这就导致了现在许多人都产生失眠问题。而失眠不仅会影响到第二天的工作状态，而且长久以往还会对身体健康造成一定的伤寒……张仲景治疗严重失眠药方如今社会得失眠的朋友越来越多了，很多朋友还是很相信古方的，今天，中华秘方网小编为大家带来的就是4个张仲景治疗严重失眠药方，感兴趣的朋友可以看一下：张仲景治疗严重失眠药方……凌晨三四点突然醒来，再难入睡？多半是这5个。。。经常会有人在半夜三四点时突然醒来，即不是为了起夜，也不是因为口渴，而且自己明明疲劳至极，很想好好睡一觉，可是就是翻来覆去在床上折腾，无法再次入睡。出现这种情况，当事人是非常痛苦……沉睡在头颈部的安眠穴夜深人静的时候，万籁俱寂，本应该枕着欢乐进入甜甜的梦乡，做一个美丽的梦，岂不是好。然而，随着现代生活节奏的加快，人们每天都在忙碌，还有一……人有能近视而不能远视者，近视则蝇脚细字辨人有能近视而不能远视者，近视则蝇脚细字辨晰秋毫，远视则咫尺之外不辨真假，人以为肝血之不足，谁知是肾火之本微乎。肾火者，先天之火也，是火存于肾水之中，近视……