每天都坚持喝一碗粥，连续喝三个多星期，白头发不见了，皮肤变白皙和光滑，气色比原来好！
　　熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。
　　黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）大米（2把）红糖（适量）
　　另外核桃也可以换成花生米。
　　以上是两个人的量。
　　每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
　　喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。
　　脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。

千年古方治失眠，3亿中国人获救了！亲测巨好。。。世界卫生组织统计，全世界约13的人有睡眠问题。中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38。2，超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升……“飞蚊症”的治疗经验方，一到两个月治好！【按语】“飞蚊症”亦称“云雾移睛”，《银海精微》称“蝇翅黑花”，为水轮疾患之一，多属肝、胆、肾三经病变。肝肾精血不足，神水乏源；或失血过多，血虚生热；或悲忧郁怒，肝火上炎……孩子近视500度，用了这4个方法，在3个月之内。。。孩子近视500度，用了这4个方法，在3个月之内恢复了视力我小女儿好好8岁就开始近视了，一开始我们以为给他配副眼镜就好了，谁知道他现在的近视度数一年能疯涨150度，实在没有……治顽固失眠最好中成药1、安神补脑液安神补脑液具有强脑安神的功效，它主要针对由气血两亏和肾精不足引起的失眠症状，许多人的长期失眠是由于肾精不足导致的，久而久之演变成顽固性神经衰弱性失眠，风吹草……纯干货！常见眼病用药指南，看完你就是半个。。。眼睛跟其他部位一样，也会时不时出点小毛病。一旦涉及到眼睛，所有问题都成了大问题。为了帮助每个人安全用药，我们邀请了厦门大学附属厦门眼科中心医生，精心打磨了一套《眼睛常见疾病安全……灸了30次，满头白发全部变黑？！白发的形成多与肝脾肾密切相关，中医认为肾主骨、生髓、藏精，其华在发；肝藏血，发为血之余；脾为后天之本，气血生化之源，毛发的生长源于气血的濡养。各种原因造成的气血不足、气血不能上……喝三个多星期，白头发不见了每天都坚持喝一碗粥，连续喝三个多星期，白头发不见了，皮肤变白皙和光滑，气色比原来好！熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋……小小一粒坚持用它泡脚，80岁还满头黑发！【小小一粒】坚持用它泡脚，80岁还满头黑发！随着今天生活和工作节奏加快，越来越多的人出现白发，白发非常影响个人形象，有了白发大部分人选择去染发，染发……不传秘方：失眠不寐百治百愈夜交藤汤荷花小女子将致力于将手头世家所传的全国各民族海量的民间祖传秘方陆续整理登出，务求所登出的秘方涵盖人体所有疾病，为医家和普罗大众提供治病资源。所登出的秘方中，秉持严谨科学与详尽为……失眠的人要停止抱怨，负面情绪会相互传染，。。。我很奇怪，今年一月份开始失眠，断断续续，六月份加重，五年前得过强迫症，这次失眠把我强迫的思维又唤回来了，每次一有想进入睡眠的感觉马上惊醒，心慌的厉害。我严重的时候吃过安眠……失眠的人都有强迫症，强迫入睡反而加剧失眠。。。从2018年8月20号开始，感觉又有点要失眠的意思了，所以有点儿担心，外面有工地在施工，多少会影响一点儿，入睡有点儿慢，估计11点半能睡着，中间都醒了两次，没什么事情要做，脑子……春季烦躁失眠、头面出油、眼睛涩痛，你需要。。。本文导读春季养肝正当时。春天是万物推陈出新、生气盎然的季节，人体的五脏六腑的运行状态也会随之变化。所以，春季养生要顺应天地变化规律。《黄帝内经》就提……