霊臺秘典
　　导读：现代人生活节奏快，精神压力大，造成很多人失眠，长期失眠不但容易造成高血压，而且还会增加心肌缺血的发生率。
　　近期有许多网友求助失眠的方子，经过再三考虑，拿出一个自己运用五六年，治愈300多人的成熟方子。
　　【组方】：法半夏60克、薏苡仁60克，一天一剂，水煎服，临睡前服用，12剂一觉睡到大天亮。
　　心脾亏虚加党参45克。
　　心阴不足加麦冬60克。
　　痰热忧心加黄连15克。
　　失眠体质辩证方法
　　心脾亏虚：面色无华、形体疲倦、气短懒言、头晕心悸、多梦健忘、口淡纳呆、舌淡苔白、脉缓无力。
　　心阴不足：梦中易醒、形廋神倦、心悸、口干舌燥、舌红少苔、脉细数。
　　痰热忧心：口苦、胸闷、心烦、急躁易怒、心悸、有恐惧感、舌苔黄腻、脉弦滑。有不明白的，可以向灵台秘典咨询。
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