有了子宫肌瘤不要慌，这套调理方法95的人都。。。

　　老铁们，好久不见的感觉，最近很忙，所以有一段时间没写公号了。
　　感谢你们还没取关。
　　真心的！
　　我不是做自媒体的，写作不是我特别擅长的，
　　但是，今天我给自己定了个目标：
　　不管多忙，后续每个月会来跟大家聊点有用的话题，一个月不低于4次。
　　大家想要了解哪方面的话题，都可以在后台留言给我。
　　今天跟大家聊的是关于“子宫肌瘤”。
　　很多不懂医的人谈“瘤”色变，先要清楚一个最起码的常识：瘤，不是癌。
　　瘤，离癌还很远，先别自己吓着自己了。
　　但是，就算你不自己吓自己，很多医生会吓你。
　　如果你不懂点医学，到了医院就像案板上的鱼肉，说什么都听医生的。
　　现代医学对于子宫长肌瘤这类病，主要两种应对方法：
　　1。长得比较大的，切！
　　2。还比较小的，不太好切的，等！
　　今天咱们不谈过于专业的中医知识，用正常的逻辑来理一理。
　　1，切过之后有什么后果？3年内复发的几率有70以上，也就是说，你这次切过之后等3年有比较大的概率还要再切一次，再等3年再切。。。就跟割韭菜没什么区别了吧。
　　2，还比较小的，只能等！？？能不能做点什么，说不定就管用了呢？今天咱们先不说肌瘤要不要割的问题，反正你是在干等，咱们用一些中医方法来调理试试看，说不定肌瘤变小了，就不用再去挨那一刀了。
　　顺便告诉你，在肌瘤比较小的情况下，用中医的调理方法，95以上的人都不用再挨那一刀了。
　　今天我的分享尽量通俗点，尽量不谈专业知识，尽量让每个人都能看懂。
　　先要来把肌瘤认识清楚。
　　我问你，肌瘤是好的还是坏的？
　　你肯定会告诉我，是不好的。
　　那不好的东西为什么会长在子宫里呢？
　　你会告诉我，是气血不好，子宫里的环境不好，所以就有垃圾产生，就会长肌瘤。
　　那气血是怎么个不好法？
　　这里才是需要用到中医专业知识，而前面两个问题，不太需要中医知识，只要你愿意思考，有一定的逻辑思考力，自己也能想清楚。
　　那气血是怎么不好的？
　　子宫肌瘤，绝大多数情况下，都是因为气血堵住了而产生了，用中医专业术语叫气滞血瘀。
　　翻译一下，气堵住了，就叫气滞；血堵住了，就叫血瘀。
　　所以，得了子宫肌瘤的人，不是在那干等等它长大，而是要去疏通气血，气血一通，肌瘤就变小了。这个简单的逻辑，我相信大家都没有意见吧。
　　有个成语叫做“流水不腐”，而如果是一潭死水，则会发霉发臭，还会长出很多奇奇怪怪的生物来。
　　我们人体也是一样，如果气血堵了，堵在哪，哪就生病。
　　咱们已经知道这肌瘤是怎么长出来的了，再去解决就没那么难了。
　　我相信大家都知道思路了：要先去疏通气血！
　　对的，中医就是用这种思路在调病的，“瘤”就好比河底的泥沙，只要水流动起来，这些泥沙就会被慢慢冲走了。
　　那该怎样去疏通气血呢？
　　大家可能最关心的就是这个答案了。
　　我把我的调理思路给大家做个分享，中医调理没有标准答案，如果你有更好的方法，欢迎来跟赤脚分享交流。
　　先说最简单的一种：艾灸。
　　艾灸对子宫肌瘤有很好的疗效，为什么呢？因为有句话叫：阳化气，阴成形。
　　这肌瘤是提内多出来的阴实，要把阴实化掉，得靠阳气来化。
　　世上最好补阳之物，便是艾叶。
　　艾灸能温通全身之经脉，能扶正祛邪，就好比给身体补充一个太阳，太阳一来，那些阴寒的东西不就都得滚蛋吗？
　　灸哪？
　　这是重点！
　　我推荐：子宫穴下巨虚；中极三阴交。
　　这些穴位在哪，自己花点时间百度下就知道了。
　　怎么灸？这也是很简单的事，自己花几分钟看下视频，基本的操作手法都很容易学会。
　　这两组穴位是两两搭配，可以今天灸一组，明天灸一组，这样轮流去灸，每天每个穴位要灸30分钟。
　　重点来说下配穴思路：
　　子宫穴，是个奇穴，就是子宫有问题找“子宫穴”就好了。就在子宫旁边，哪里有问题灸哪里。简单的不可思议！
　　下巨虚，从名字上可以看出，可以让下面巨大的肌瘤“虚”掉，老祖宗真是智慧，连名字都跟我们想好了，就怕我们找不到穴位。
　　中极是任脉上的穴位，跟子宫是相通的，灸中极可以调节冲任二脉的气血，也就是可以疏通子宫里的气血。
　　三阴交是我们身体里三条阴经（脾经，肾经，肝经）的交汇点，可以让肝脾肾功能强大，从而化生出多的血液来，只有新的血液过来才能把之前的瘀血冲走。
　　这里艾灸有个小小窍门跟大家分享一下，以上4个穴位，自己深按一下，如果疼痛明显，那就多灸，直到不再那么疼痛为止。
　　由痛灸到不痛，这是中医艾灸调病的一个小窍门。
　　关于艾灸，是个需要坚持的事，如果你嫌艾灸麻烦，接下来推荐一个比较简单点的：
　　中成药：桂枝茯苓丸。
　　这个成药，一般药店都能买到，买到按说明服用就可以了。
　　这个成药的方子是咱们的医圣张仲景先生创立的，用来化子宫里的一切瘀血，包块，肿瘤等，药性比较平缓，意思是说这肌瘤形成并非一天两天，要消掉它不可急于求成。
　　用这成药服用3到6个月，大部分人都能见到效果。
　　如果你想要快一点好，可以服用汤药，对证的汤药一般在半个月内就有效果了。
　　汤药的话，推荐两首方：
　　一首是活血化瘀最厉害的医家（王清任）创立的方：少腹逐瘀汤（成分：小茴香1。5g，干姜3g，元胡3g，当归9g，川芎3g，桂皮3g，赤芍6，蒲黄9g，五灵脂6g）。由于篇幅关系，这里不分析方子思路了，告诉大家在哪种情况下用吧。这首少腹逐瘀汤主要用于寒凝血瘀导致的子宫肌瘤。说通俗点，就是因为子宫里寒气太重，寒气重的话，这血液就凝固了，就成了血瘀了，血瘀之后生成的子宫肌瘤。怎么判断是不是寒凝血瘀型？用手去摸摸小肚子，如果一年四季都是冰凉的，并且月经有血块，血块成紫黑色的话，那就对上了。
　　另一首是近代中医泰斗张锡纯先生的《理冲汤》，成分：生黄芪9g，党参6g，白术6g，怀山药15g，天花粉12g，知母12g，三棱9g，莪术9g，生鸡内金9g。这首方子也不介绍组方思路，从张锡纯先生起的方名上可以看出，这首方子可以理冲脉的气血，所以看出张锡纯先生也是同样认为冲脉气血淤堵导致的子宫肌瘤。
　　当然，方子是死的，如果大家要用，最好是请有水平的内行中医帮你开方子。
　　虽然同样的子宫肌瘤，但是人与人不一样，产生肌瘤的原因不一样，采用的方也应不同。
　　这里只是给大家提供一些方子参考，要加减变化去运用的话，这就涉及到比较深的专业内容，我用短短一篇文章不能给大家往深里去谈。
　　那有些人说中药太苦，不想喝药怎么办？中医食疗来了解一下：
　　我推荐：黑豆生姜萝卜汤。用黑豆50g，生姜20g，萝卜半根一起煮汤喝，嫌味道不好的话，自己可以加点筒子骨之类一起炖。
　　说说这个食疗方是我自己创立的，为什么要配食疗方给大家？
　　被大家给逼的呀。
　　中药太苦，艾灸难坚持，针刺又怕痛，只有给大家想点好吃的才满意咯。
　　这首方子黑豆能散下焦之瘀，白萝卜理气化痰，生姜温阳散寒散瘀，整个方子都围绕疏通气血的思路来的。
　　讲到吃，很多人会问，那吃补的行不行？人参行么？西洋参行么？天麻行么？当归行么？
　　好像大家一提到食疗就想到补气血去了，我们前面说过了，要疏通气血，疏通。
　　所以，别老想着补了。
　　你气血都堵在那一动不动了，你还去补，这不明显添乱吗？
　　中医调理人的身体，并不拘泥于一招一式。一个子宫肌瘤的问题，喝汤药可以调，艾灸可以调，食疗可以调，就算不用任何中医方法，放宽心，迈开腿，也同样可以调。
　　医生能用手术刀割掉肌瘤，可永远停留在表面，并未解决真正问题。
　　中医能给你开方调理身体，可管得了今天管不了明天，治得了形治不了心。
　　将自己的健康交给他人，不如把健康交给自己，真正的健康由你自己掌控！
　　今年以来，我的大部分精力都花在了19年VIP私教班，专攻中医学术研究和帮助学员调理身体。
　　今年的私教课程，我投入了大量心血来创作，只为普通人在学习中医路上少走弯路。
　　我想到的几个关键词：系统化，阶梯成长，培养中医思维，强化应用。
　　从中医观念，到理法药方，再到专题之妇科，儿科，食疗，经络理疗，内容丰富，从0到中医达人，只要这一门私教课程便足够了。
　　更重要的是，我会亲自来帮助私教学员调理身体，并将医案做为案例教学内容，让效果来验证和指导我所讲的知识。
　　如果你想让自己来掌控自己的健康，并希望能跟赤脚老师有更深层的交流，来VIP私教班，我等你！还有最后32个座位！