软肋：艾灸，按压京门穴可以补益肾气，针刺。。。

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　　大家好，这里是黄帝内经网，今天和大家分享徐文兵老师讲解字里藏医软肋的话题。前几期说过，脊柱胸骨和肋巴条如同上天精心编织的筐，装载了人体重要的藏器，起到了保护作用。同时肋间肌肉有伸展扩张和收缩功能，满足适应了心肺的呼吸和搏动的功能。
　　人体的十二对肋骨，从脊柱分出，前七对附着在胸骨，第八九十对肋骨依次附着在自己上面的肋骨，只有最后两对肋骨没有附着点，在腹腔呈游离状态，被称为浮肋，俗称软肋。
　　软肋存在的意义首先是为了保护右侧的肝和左侧的脾，以及背后的肾脏。
　　打击这些部位会造成人身伤害，但是适当地刺激这两对肋骨的端头，比如说点按、针刺和艾灸可以影响刺激内在藏腑的功能。
　　中医把胸腔比喻成宫殿，五藏在宫城中各司其职。心是君主之官，内藏神明。
　　肺是相傅之官主治节，肝是将军之出谋虑、肾是作强之官出技巧，而脾有两个功能，一个是“脾者，谏议之官，知周出焉。”脾主后天意识，辅佐先天本神，保证圆满周到。第二个是“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”脾主吸收储存营养，化生后天气血。
　　五藏深居宫闱，想刺激影响到它们没有门径是不行的。中医发现了人身上有这样的敏感点和传播途径，就是腧穴和经络。
　　第十一肋骨的游离端头，叫章门穴。它是有三个身份，
　　1、是足厥阴肝经的第十三个穴，对肝脏的疏泄、藏血功能有影响。肝经从足大趾沿腿的内侧上行，经腹股沟环绕外生殖器官，入小腹潜行，在这里冒头。刺激章门上能影响肝脏，下能影响内外生殖器。
　　2、它是脾的募穴，所谓募穴就是藏器体表投影所在，从人身左侧章门穴直刺下去就能触及脾脏。章门穴的主要功能在于影响人体的吸收储存营养和后天意识。过度肥胖或后天意识太强，活得太刻意的话，可以通过泄章门气血来让他减肥，放松。
　　3、章门穴是藏会穴，也就是五藏经气汇聚之地。中医有八会穴，出自《难经四十五难》：“腑会太仓，藏会季胁。”季胁、季肋都是章门穴的别名。也就是说，刺激章门穴，最终能够影响五藏功能，无论是过亢还是过分低迷。
　　第十二对肋骨很短，它的的游离端前面摸不到，就在侧面几乎就在腋中线，这个穴位叫京门。
　　1、它是胆经的第二十五个穴，首先它能够影响到胆功能，特别是胆汁的储存和分泌。很多有胆囊疾病的人会感到两胁憋胀疼痛，同时伴有恶心呕吐等症状，这时针刺和按压相关穴位能缓解症状。
　　2、京门穴是肾的募穴，从解剖来讲，从人身侧面京门穴向内直刺可以触及肾脏。从气血来讲，京门穴是肾气募集汇聚的地方，刺激京门穴可以影响肾的功能。艾灸，按压京门可以补益肾气，针刺京门可以清泻肾的实证，无论寒热，比如可以促进肾结石化解和排出。有叉腰习惯的人大多有肾虚或类似问题。