1、生活护理
　　在饮食上多吃水果蔬菜，高蛋白低脂肪的食物。避免在吵闹的环境中呆着，生活要有规律，可以多喝些茶。绿茶之类也是可以的，但不要喝浓茶，以免刺激神经，以防加重脑鸣。
　　2、搓手掌治疗法
　　定息静坐，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此6次，连做23天。
　　3、按摩缓解
　　用两手的大拇指和食指分别按住耳朵的耳廓，从上至下反复摩擦。或者用小指头插入耳孔里，进行震动，再突然拨出来。反复的试试，聊胜于无。然后配合药物的治疗，效果会很好的。
　　4、舒缓情绪
　　发生脑鸣的时候不要焦躁，当听到嗡嗡响的时候，我们一般就会很烦、生气，这样反而加重了症状。所以，要保持心情的平和，尽量把自己的注意力放到别处，另一方面，再积极寻求治疗的方法。
　　5、屏气治疗法
　　定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，闭口作吹气状，使气串入耳窃，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做23天。
　　6、耳郭按摩调节法
　　用两手分别按摩左右耳郭，反复按压和摩擦一两分钟，或用中指尖插入患者耳外道口，轻轻摇动数十次后，使外耳道空气排出，突然拔出，当即有“哄”的一声。如此可重复3～5次。
　　7、脑鸣患者的体育运动：
　　身体适当运动可促进全身血液循环，增加人体的新陈代谢，加强脏腑器官的血供，改善代谢。可选择多种适当的运动，如打太极拳、散步、慢跑、游泳等。其中散步对老年人最易掌握，是一项随时随地都可锻炼的活动。
　　选择噪音小，空气清新，环境优美，不紧不慢地信步而来，一定会感到心旷神怡，周身舒爽，对病情的恢复十分有益。行走要有一定速度（每分钟达80100步以内），路程要有一定距离（一般每天6000步左右）。
　　每天走路1小时左右，可上、下午分次完成。做到自我感觉良好，心率增加20次左右，没有心悸气促，全身温暖舒适或微微有汗为度。

35岁女子广场舞后晕倒，不幸离世，医生摇头。。。这天夜里，医院门口传来救护车“嗡嗡”的声音。从车里推出一名女子，陪同的家属没下车便大喊道：她快不行了，医生呢？医生，快救救她。。。。。。医生不敢耽搁，上前去检……37岁男子，猝死离世，家属痛哭：与妻子脱不。。。救护车匆匆驶过，鸣笛声打破了夜晚的宁静，对于这位患者而言，时间就是生命，医生也一刻都不敢耽搁，在救护车上就开始进行抢救。患者叫王军，今年37岁，经家属回忆，病人事发前突然……缓解脑鸣耳鸣的“小妙招”1、生活护理在饮食上多吃水果蔬菜，高蛋白低脂肪的食物。避免在吵闹的环境中呆着，生活要有规律，可以多喝些茶。绿茶之类也是可以的，但不要喝浓茶，以免刺激神经，以防加重脑鸣。……糖尿病的运动原则一、糖尿病患者进行运动的好处：1。运动改善2型糖尿病个体胰岛素敏感性2。n……【控糖心得】我是怎样控制血糖的2008年9月9日，我因为肾结石住院确诊为2型糖尿病。当时，我的空腹血糖16。33；餐后血糖24。4；总胆固醇10。50；甘油三酯13。16；尿酸504。7；血压也特别标……21岁男孩深夜晕厥，抢救无效离世！提醒：大。。。心脏血管阻塞，导致心肌缺血，缺氧进而坏死。这就是心肌梗死，也就是我们常说的心梗！心梗是很危险的，如果大面积心肌坏死，心脏就会停止工作。就像一辆汽车，引擎坏了，车也就废了。……小伙突然昏倒，入院就下了病危，大夫惋惜：。。。脑溢血是脑血管病的一种，简单来说，就是各种原因，导致了血管破裂，血液流到脑实质，脑颅内充血，压力升高，引起大脑急性坏死。凌晨，120急救车行驶在路上，车里躺着一名年轻小伙……脑梗来临，身体会有3种表现，做好3控，4事若手脚有3种表现，最好检查一下，可能脑梗要来了！1、手脚麻木无力由脑梗引起的手脚麻木往往具有单侧性，也就是说另一侧会较为正常，如果手脚突然感到麻木、软弱无力、持物不……25岁女子，婚礼凌晨猝死，女孩母亲骂新郎：。。。凌晨1点多，急诊室送来一位年轻的女孩，女孩已经失去意识。医生马上抢救，遗憾的是，经过2个小时的抢救，还是没能留住年轻的生命。为何年纪轻轻，却猝死了呢？根据家属……心衰复发前身体有预警喘不过气、锻炼困难、手脚冰凉心衰复发前身体有预警一般情况下，心衰控制得好，患者会表现为精神状态无太大改变、无心前区不适、无水肿、无异常体重增加。若患者出现以下情况，……中老年人头晕发作，警惕急性脑血管病作者：钦州市中医医院脑病科韦羡萍患者李某，男性，50岁，突发头晕、视物旋转、恶心呕吐一次，双侧耳鸣，活动后头晕加重，伴双下肢乏力，行走不稳。既往无高血……20岁女大学生查出脑梗，得知病因，女孩捂脸。。。脑梗，突发性极强，致残率、死亡率都很高。突发脑梗，发病6小时内，溶栓或取栓的患者，总体死亡率降低4倍、致残率降低4。4倍。因此，脑梗的早期发现，对于治救治，至关重要……