这菜是西兰花，又叫青花菜，是常见的蔬菜，4块多一斤。有些人只知道它好吃，并不知道它是一种高营养蔬菜，其实，它被称为“蔬菜皇后”，营养价值高于其它蔬菜，其中蛋白质是番茄的4倍，含有较多的维生素C高于青椒，还有一定量的硒元素，还有多种吲哚衍生物，这三种物质起到防癌抗癌的作用。西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力，所含的类黄酮物质能保护心脏。西蓝花还是高纤维素蔬菜，能润肠通便，排出肠道中毒素垃圾，一身轻。
　　在这压力大的生活中，不妨常吃些西蓝花好处多多。韭菜番茄靠边站，鸡蛋和它才绝配，护肝护心，抗癌防癌，早吃好。
　　【西蓝花炒鸡蛋】
　　1、整个西兰花用盐水浸泡几分钟，然后冲洗一下切下花朵再切下花朵放进滚水中，加一点盐煮2分钟。
　　2、2个土鸡蛋打散。
　　3、西兰花煮好后切下绿色的小花朵，然后放进蛋液中，加适量盐、一点黑胡椒粉搅匀。
　　4、热油锅中炒香蒜末。
　　5、然后倒入西兰花蛋液，蛋液煎成饼后炒散，出锅装盘。
　　6、美味营养的西蓝花炒鸡蛋就做好了，喜欢，就赶紧试试吧！

37岁男子，不碰烟酒，却查出尿毒症，惋惜：。。。人到中年，总有些难与人言的困境，对于已经37岁的李大哥来说，更是一肚子苦水没处倾倒。李大哥是个实诚人，但就是这么个实诚的老实人，既赚不来大钱，也不能讨女人的欢心。所……46岁男子三婚，尿血入院，查出肾衰，悔哭：。。。人常说：头房臭、二房香、三房赛娘娘。对于男人来说，三婚媳妇那可是个宝！46岁的常大哥一个月前娶了自己的第三房媳妇小丽，小丽比常大哥小了整整15岁。刚刚三十出头……拯救你的前列腺，科学家推荐这种诊疗新方法神译局不要把积极监测与”警惕的等待“混为一谈，主动检测可不是什么都不做。神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术……肝经堵塞到肿瘤只要6步，辨别看身体这些部位。。。肝气郁结一般会导致肝胆经淤堵，久而久之也就离患癌不远了。肝经淤堵后，毒素无法正常排出，积累体内则会转化成肿瘤。中医上讲肝气郁结，如果用大白话翻译过来就是，人体经过各种压力……肝不好的人，都被这令人惊奇的“野草”倾倒。。。如果一个人肝火旺盛的话，就非常容易长痘痘。因为肝火旺盛，导致身体湿热加重，会导致脸部出油严重，如果皮肤出油太严重的话，就会堵塞毛孔，引起长痘。肝火旺盛会感觉身体的上半部出……韭菜番茄靠边站，鸡蛋和它才绝配，护肝护心。。。这菜是西兰花，又叫青花菜，是常见的蔬菜，4块多一斤。有些人只知道它好吃，并不知道它是一种高营养蔬菜，其实，它被称为“蔬菜皇后”，营养价值高于其它蔬菜，其中蛋白质是番茄的4倍，含……治疗尿路感染，莫忽视阳虚证尿路感染是临床常见病症，其表现以小便频数短涩，淋沥刺痛，少腹弦急隐痛，或痛引于脐等为主，肾虚而膀胱热是其常见病机，一般用补肾及清利湿热的方法可以取效，但本病易反复发作，临床治疗……脚部无故出现4种异常，或是肝在“警告”你：。。。肝脏是人体比较重要的器官，为了维持肝脏健康状态，平时应该将好习惯坚持下来。很多人没有注意这个问题，总是存在不正确的行为，有可能会让肝脏发生病变。而在肝脏病变来临的时候身体会发出……三仁五子丸《中医治法与方剂》三仁五子丸（《济生方》）【组成】五味子枸杞子菟丝子覆盆子车前子肉苁蓉熟地黄柏子仁酸枣仁薏苡仁各50g当归20g茯苓30g沉香10g【用法】炼蜜为丸，早晚2次，每次服……专家提醒：养肝多吃这4样食物，清肝毒、消肝。。。肝脏是人体最重要的解毒代谢器官，将食物处理之后，排出垃圾毒素，是保证身体的正常运转重要枢纽。肝脏为人体支撑起最重要的保护屏障，满足身体的正常代谢需求。肝脏的健康，对我们的……6种食物是天然“强肝王”，每天可劲儿吃，肝。。。肝脏，是人体非常重要的器官，素有排毒解毒、调节人体免疫之功效，也因此有了“人体将军”之称，生活中，肝若出现了问题，人也会百病丛生。所以我们平时一定要养好肝！6种食物是天然“强肝……茶的防癌抗衰作用茶已成为我国人民日常生活中的“开门七件事”之一：柴、米、油、盐、酱、醋、茶。……