近年来，患有糖尿病的人越来越多，血糖高最忌讳的是高糖食物，因此糖尿病患者在进食过程中必需谨慎，应尽量避免接触含糖量较高的食物。但是在日常饮食中，很多食物或饮品看起来好似与“糖”关系不大，偏偏却又与“糖”沾亲带故，如以下四类食品，就是糖尿病患者或者徘徊在糖尿病边缘的人需要避免的“饮食雷区”，下面我们来了解下！
　　1。蛋糕面包
　　烘焙食品如蛋糕、面包等，主要食材大多是精加工的小麦粉，淀粉含量高，升血糖的速度也很快。为了增加口感，烘焙食品在制作过程还会添加许多白砂糖、奶油、起酥油、食用油等食材，这些食材不但是高糖含量的食物，而且也属于高油食品的范畴。因此，血糖高的人应尽量避免蛋糕、面包等一类的烘焙食品。
　　2。糖醋食品
　　在外就餐，经常会吃到糖醋菜品，如糖醋里脊、糖醋排骨等，因其口感酸酸甜甜非常爽口，因此颇受人们欢迎，但是对于血糖高的人来说，却应杜绝吃此类食品。糖醋食品的三大特点即是：高糖、高油、高盐，因此血糖高的人吃了之后不但不利于血糖的控制，如果经常食用此类菜品，还极容易诱发糖尿病并发症，如高血压、冠心病等。
　　3。米粥
　　米粥，看起来清清淡淡，食材也很单纯，似乎更适合人们食用，但事实上，对于高血糖的人来说，和米粥也需要注意方式。米粥一般是精加工的大米煮制而成，又因为它软糯、稀疏，更利于人们吸收，因此升糖的速度也会更快。尤其是煮的时间较长、粘稠度更高的米粥，更加不利于糖尿病人喝。
　　4。果汁
　　无论是市售果汁还是自己用水果鲜榨的果汁，都不适合血糖高的人喝。市售的果汁中因含大量的糖，即使是那些标榜了没有添加白砂糖、蔗糖等的果汁，其实也含有“果葡糖浆”。“果葡糖浆”本身就是高浓缩的糖，含糖量比直接添加糖还要恐怖。而自己用水果鲜榨的果汁同样不宜糖尿病患者喝，即使健康的人也不宜多喝。

“一型”和“二型”糖尿病，症状相似，但病。。。现代科学技术已经证实。“一型糖尿病”的发病机制就是“胰岛素不足”。“二型糖尿病”的发病机制就是“胰岛素抵抗”。所说的“胰岛素抵抗”，实际上就是“受体”对“胰岛素”的……高血脂其实是可防可治的，把这3件事做好，血。。。高血脂是现代人的一种富贵病，由于不恰当的饮食结构、吃了太多的脂肪和胆固醇，再加上工作和生活上的压力等都可以导致高血脂的发生，高血脂对人体会产生重大的危害，患者应该及时的预防和治……大活络丸（丹）是一个治疗中风后遗症有效的。。。大活络丸（丹）是一个治疗中风后遗症有效的传统名药〔赞〕〔赞〕〔赞〕〔赞〕〔赞〕〔赞〕〔赞〕〔赞〕最近一例脑梗塞患者的复诊结果让我体会到中国传统名方名药的魅力。这是一例62岁的男……血糖高的不能吃这4类食物近年来，患有糖尿病的人越来越多，血糖高最忌讳的是高糖食物，因此糖尿病患者在进食过程中必需谨慎，应尽量避免接触含糖量较高的食物。但是在日常饮食中，很多食物或饮品看起来好似与“糖”……血栓的真正杀手是什么？血栓就像是游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果是致命的。同时，血栓可发生在任何年龄和任何时间，严重威胁着生命健康。血栓的形成机制血管内膜……身体3信号说明血液太稠了！稍不注意就会猝死。。。每年至少有几百人是死于跟血管疾病相关的，身体的健康与血液有着直接的关系，当然不好的饮食习惯会使血液变稠，变脏，时间久了反而会引起多种疾病，像高血压和心血疾病。如果当你的身体出现……警惕：身上出现这5种情况，可能血糖过高了，。。。现在生活水平的提高，社会的进步发展，很多疾病经常出现，糖尿病就是现在社会上的一种很常见的疾病。人们对糖尿病的认知，它就是一种富贵病。不能饿，也不能饱。对于这种疾病的出现，……动脉粥样硬化，冠心病，心绞痛，日常治疗、。。。冠心病是人类健康的头号劲敌，发病率高，已被大家所熟知，其本质特点就是供应心脏的血管即冠状动脉发生了狭窄、堵塞，使心脏缺血，产生疼痛、心衰等，主要治疗方式有三种，药物、介入（支架……直言：日本人晚上常做这件事来“化血栓”，。。。血管是人体的重要器官之一，心脏要通过血管来向身体各个器官传输血液，俗话说“血管好、寿命长”，健康的血管对于身体健康来说至关重要，而人们随着年龄的增长，身体机能不断下降，导致血管……麻黄升麻汤是治疗癌症的钥匙麻黄升麻汤从汉朝以来都被学伤寒论的医者束之高阁，置之于故纸堆中，无人问津，荒废数千年！如此救命仙丹埋没于人间，实乃医家之过。本公主当年发现……春季，是养肝“黄金期”，多吃3菜、多做3事。。。春季养肝，正当时，错过又要等一年！春主生，肝属木，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时，功能也更活跃。因此，初春养生，以养肝护肝为先。一旦肝脏健康出现问题，身体……一个简单的茶饮方，只要两味药，就能改善肾。。。若是从《四圣心源》里找一个茶饮方，用来治疗肾结石，该找哪个哪？很多人不用黄元御的方子，甚至说黄元御的方子无效，是因为他没真正看懂《四圣心源》。肾结石、尿结石，是现代人常见……