穴位就是“中药”，经络就是大药库！善用这些。。。

　　每个人都不希望看到自己一天天衰老，更不希望自己的身体越来越糟，那么试一试“经络穴位排毒疗法”，它能帮你净化血液，排出体内的毒素，让你每天都能健康快乐。
　　1、合谷穴与翳风穴
　　很多人都有牙痛的毛病，而且痛起来连睡觉都睡不着，但是因为害怕治牙时候的疼痛，很多人又不愿意去看医生，想着忍一忍就忍过去了。但是实际上，牙痛起来真的是非常难受的，今天我和大家分享两个治牙痛特别有效果的穴位，大家在牙痛的时候可以按一按，对于缓解牙痛是很有效果的。自己止牙痛，教你两个穴位，平常可以按一按
　　第一个穴位叫合谷
　　这个穴位在手上，对于头痛、牙痛、咽喉痛甚至便秘都有很好的效果。但是这个穴位孕妇最好是不要用，可能会引起宫缩。怎么找这个穴位呢，用一只手的大拇指的指间横纹压在另外一只手的虎口上，指尖压到的位置就是合谷。这个位置根据人的不同也会有偏差，可以在这个位置附近按一按，要是有酸胀或者痛感就对了。
　　第二个穴位叫翳风
　　这个穴位对于牙痛，咽喉肿痛，耳鸣都有很好的效果。而且这个穴位也很好找，就在耳垂后方，张嘴时在耳垂后方摸到的那个凹陷就是这个穴位了。但是按这个穴位的时候不需要张口。这个穴位按下去一般都会比较痛，但是效果特别好。
　　2、阳池穴
　　按压阳池穴治腕关节痛，很多人都有手腕关节痛的经历，特别是常干家务的妇女或常年写作的人，这是常犯的毛病。有一个穴位对于消除腕关节疼痛疗效显著，它就是阳池穴。阳池穴的位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，将手背向上翘起，在手腕出现的皱褶中，有一个最靠近手背的皱褶，在它的正中央有一个压痛点，它就是阳池穴。
　　阳池穴值得读者牢记心上，因为它是一个“万能穴位”，不仅可以消除腕关节疼痛，还可以治疗惧冷症，调节内脏器官的正常功能，对感冒气喘、胃肠病、肾脏功能失调等疾病均有助益。
　　3、大椎穴：
　　大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100300次。
　　4、十宣穴：
　　即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血35滴为宜。
　　二：腰部穴位详解
　　从中医的理论来看：“腰为肾之府”，腰部是肾脏所在的重要部位，做好腰部的保健事项实则就相当于对肾脏起到一定的滋养调节。
　　揉命门穴：
　　命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与前脐中（神阙穴）相对。右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部（拳尖）置于命门穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此重复操作36次。意守命门穴。每天按揉此穴，具有温肾阳、利腰脊等作用。
　　揉肾俞穴：
　　肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开1。5寸处，与命门穴相平。两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此连作36次。意守肾俞穴。每天按揉此穴，具有滋阴壮阳、补肾健腰等作用。