为什么要疏通经络？

　　身体某些经络不通，会直接影响身体健康，而经常疏通经络，不仅可以有效避免疾病的烦恼，同时也能起到“治未病”的作用。
　　经络状态影响人的寿命
　　一个木桶能装多少水，取决于最短的那个板。同理，一个人是否健康，也是取决于各个系统的质量。
　　比如：一个肝癌患者40多岁就死了，只是因为他的肝脏报废了，尽管其他的系统依然健康。因此，想要健康，就要关照好身体的每个系统。
　　人到了五十岁，身体经络淤堵已经到了50作用，这时候人就开始走向衰老了。
　　而到了七八十岁，经络淤堵已经到80左右了，生命的尽头也就快到了。
　　为什么有人能活一百多岁？
　　因为他们的经络依然保持通畅。而现在很多的年轻人“未老先衰”，是因为他们虽然年轻，但经络淤堵的程度已经很严重了。
　　这不是凭空想象的，我们每个人都可根据自己的健康状况，和下面的瘀堵情况对比，就会判断出自己大致的瘀堵程度。
　　为什么经络容易瘀堵？
　　我们每天都在创造垃圾，血液里的杂质就是造成瘀堵的原因之一。此外，血管一旦受到风寒就会收缩，而血液也会变粘，造成淤堵。
　　虽然在身体内，我们看不到，但可以感觉到，人越老行动越迟缓，这就是年老“血脉不活”的表现。
　　经络就是一条看不见、摸不着，但切实存在，可联络脏腑、通行气血的通道。
　　经络不通的症状
　　疼痛
　　中医讲：“痛则不通，通则不痛。”经络不通第一个感觉就是疼。疼痛让人无法活动、无法吃饭、无法入睡。
　　但疼不可怕，因为疼就说明血液循环还未堵死，身体在产生自救，冲破“瘀堵”。而一旦堵死了，就感觉不到疼了，这反而坏了大事。
　　冰凉
　　血管被堵死，我们就感觉不到疼，随之而来的是凉，这是更为严重的后果，比如：手脚发凉，这常常是经络不通的信号。
　　因为人的体温是由气血输送决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方经络不通，气血难以到达，就会感到冰凉。
　　麻木
　　经络不通进一步的发展是麻或木！麻和木的症状经常一起出现。比如：盘腿坐太久，下肢气血不通，就会疼；紧接着就是麻木，只有改变姿势，才会恢复知觉。
　　但中医认为：“麻为气虚，木为血虚”。因此，肢体出现麻木时，要及时疏通经络，尤其是高血压患者，这样能降低中风的概率。
　　发酸
　　身体发酸，说明气血供应减慢，不能满足身体需求。比如：短跑比赛，事后机体会发酸或无力，因为短跑需要的气血超过了机体的正常供给，所以感觉到酸。
　　正常状态下，消耗和补充是一个平衡。因此，养生从来不是剧烈运动，而是追求气血供求平衡，因此要选择太极拳、慢跑等有氧运动。
　　肿胀
　　肿是经络不通的有形状态，常由血瘀引起。要消肿就要活血化瘀。因此很多人通过针灸来促进气血运行，消除淤肿。
　　胀是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。身体某些部位发胀，可通过针灸该经络来治疗；而“三焦主气”也可通过三焦经来改善。
　　发热
　　经络不通引起的热证主要表现为：身体某些地方低热、干燥，或者局部出汗。这是因为经络不通，热气不能通过正常渠道散发引起的。
　　气血在体内运行周而复始，如果此路不通，就从邻近的经络寻找突破口，首先伤的就是具有表里关系的母子经络，使该经络发热。
　　注：外邪引起的红、肿、热、痛和经络不通无关。
　　十四条经络的作用
　　督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，心、肝、脾、肺、肾、小肠等在督脉上都有反射区。
　　所以，督脉可调节五脏六腑的平衡，也可改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题。
　　任脉主管全身的阴血，是从女性子宫（男性会阴）发起的一条经络。
　　调理任脉可有效调理月经淤少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题。
　　肺经主管人体的呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用。
　　经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病。
　　大肠经能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，并且改善调理便秘，使人体的万恶之源得到有效的清理和排出。
　　心包经是代心受过的大臣，所有的心脏病症都能通过心包经来改善和调理。
　　并且，经常疏通心包经能有效预防心血管疾病，特别是有心脏病的人可长期调理。
　　三焦是人体水液的通道，它主管人体内分泌系统和淋巴系统。
　　调理三焦经可以改善面色，加速淋巴代谢，并且有调节内分泌的作用。
　　心经主要管头部的活动，调理心经能有效缓解头部的压力，凡是头痛、头晕、失眠、多梦等状况，都可通过调节此经来改善。
　　小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收，会让人抵抗力下降，体质变弱。
　　如果小肠经通畅，身体就会慢慢变得强壮，还可调理慢性肠炎，疝气等问题。
　　肾是人体先天之本，所有的毒素都要通过肾来代谢，当肾经通畅、肾气充足时，身体各方面都能到达很好的状态。而肾主骨、主生殖，还可改善妇科疾病。
　　膀胱经是人体的垃圾站，我们只能用泄的手法来除，泄完膀胱经你会发现小便颜色、气味都有变化，证明毒素在往外排。膀胱经是人体最长的经络，还能改善腰背痛紧的现象。
　　肝经它掌管着人体的情绪，肝气上行为乳、下行通经血。所以，肝经也可调理女性月经，乳腺，更年期等，让女性远离妇科疾病困扰。
　　胆经不通会严重影响腿部血液血环，出现腿凉，还会引起肥胖，经常调理胆经可辅助肝脏的调理，并协助减肥减脂的效果，还能缓解偏头痛的现象。
　　脾是人体的后天之本，并且统管人体的阴血，经常调理脾经可以改善脾胃不合，月经淋漓不尽，水肿虚胖的症状，并有效改善预防松弛下垂的肌体。
　　胃经是人体长寿的保证，调理胃经可以有效改善胃部不适，眼歪斜，面部萎黄等现象，脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体机能。
　　针灸疏通经络
　　中医认为：人的生命主要是由气血构成的，而经络则是全身气血运行，联络五脏六腑，沟通上下内外的通道。
　　《黄帝内经》上讲，气为血帅、血为气母。气伤则痛、血伤则肿，痛则不通，通则不痛。气行则血行，气血通，则百病愈。
　　因此，在临床上，中医通过针灸刺激穴位，疏通经络，调和气血，扶正祛邪，平衡阴阳，增强脏腑功能，提高机体免疫力，从而防治多种疾病，培元固本。
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