一般通过对身体的穴位进行按摩，可以起到养生防病的目的。其中腹部便是人体的中心和需要保护的重点位置，经常对其进行按揉，能促进全身气血循环，增加新陈代谢的速度，这也是让身体变得更加健康的方法，所以经常按摩肚脐眼是可以帮助改进亚健康问题的，好处很多。这里就为你揭秘按摩肚脐眼的3个好处。
　　第一，肚脐眼是经络上的神阙位，神阙是人体最隐秘要害的穴位，也是人体的长寿穴。神阙穴和生命活动密切相联，如能经常对神阙穴进行按揉，可使人体真气饱满，体力充沛，还能面色红润，变得耳聪目明。而且在肚脐的部位还有一个重要的养生穴位，就是天枢穴，经常对其进行按揉，能促进肠胃蠕动，加快腹部的血液循环，还能帮助清理肠道中的毒素。一般便秘患者可以通过按摩肚脐旁的天枢穴来缓解便秘，就是以肚脐为对称轴的两个穴位，位于肚脐左右两寸的地方。患者可以每天用手指按摩天枢穴来促进肠道蠕动，这样更有助于食物的消化。因为长时间便秘会使得毒素在体内积聚，在肠道内被反复吸收，还会使得粪便变得更难排出。而且经过人体二次吸收后，所产生的毒气会对人体内的脏腑等都会造成严重的损伤，所以经常按揉肚脐眼很有益健康。
　　第二，腹部也是脾胃所在的部位，主管人体的气血。只有气血正常流通，才可以让人体的其它各项机能正常运行。所以经常对肚脐处进行按摩能很好起到调节肠胃的功能的作用，还能抑制胃酸分泌，避免消化性溃疡的出现。
　　第三，肥胖是很多疾病产生的病因。所以在对肚脐进行按摩时的同时，也能促进脂肪的分解和燃烧，避免肥胖的出现。而且在入睡前对腹部进行按揉，还能有助于睡眠，避免出现入睡困难的问题。
　　由此可见，肚脐眼是很重要的地方，如果不注意保暖，就很容易着凉。像很多爱美的女性喜欢穿露脐装，就很容易导致风从肚脐眼处进入身体，还会导致生理期异常，或是经常痛经。如果要想更加健康，就要学会保护肚脐眼，并多加按揉，这样便能让你避免疾病带来的困扰。

中医针灸穴位配伍，做自己的针灸医生！你值。。。百会：配四神聪神经衰弱，尤其失眠症。配风池后头痛，巅顶痛即血管性头痛。配关元、三阴交子宫脱垂（阴挺）配灸百会一穴治美尼尔氏综合症（眩晕）加二间……如何成为针灸高手：吕即来中医讲座之怪三针。。。吕氏三才中医药研究院CCTV15吕即来中医讲座之怪三针通调百病的玄机吕即来教授独创三才针（百会、门金、灵骨）三才针神三针（百会、左百会、右百会）治疗一切神智疾……经络人体中的宝藏中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。人体上有14条筋络，409个穴位；人体的奇经八脉隐含着众多的玄机，而且刺激这些穴位可以调理身体。……人体有三门，开了门，好吃好睡好腰肾（教您。。。您是否感觉自己情绪压抑、消化不良？经常失眠多梦？是否经常腰膝酸软，乏力困倦？您知道怎么简单应对吗？其实呀，中医从人体经络角度分析，我们的身体内藏着“三扇门”。守住这三扇门……这个东西放肚脐眼上，排出湿气颈椎也不痛了夏天，空气湿哒哒的，在空调房待久了，难免湿气较重，像头发脸面油腻、黏热、长痘痘、颈椎酸疼；冬天手脚冰凉、手脚不暖，女性常宫寒痛经等；这都是湿气在作怪。湿气重者，还会诱发妇……耳鸣耳聋不担忧阳谷穴按摩阳谷穴的作用与好处缓解治疗头痛目眩、目赤肿痛、耳鸣耳聋、齿痛颌肿、腕关节疾患、癫痫、癫狂等，阳谷穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解阳谷穴位位置图和具体按摩手法。……【董氏奇穴学习园地】之灵骨穴三角倒马示范1【灵骨穴】【大白穴】【重魁穴】定位握取拳穴，在拇指与食指叉骨间，第一掌与第二掌接合处。可透重仙穴。手握拳当拇指与食指间横纹尽头向外一寸是穴……钟南山直言：艾灸会阴的妙处！一只手数不完，。。。中医认为：海不开，任监难。李时珍说：“这脉搏在动，所有的血管。”当海底被打开时，所有的孔都被打开了；中间的矿脉通过了，所有的矿脉都通过了。会阴穴是指人体上的任何穴位上的静……用灸法治疗6类疑难杂症的经验【收藏】庄礼兴教授从医近30年，具有丰富的针灸临床经验，灵活运用中医学理论，针灸、方药并重，在临床上屡起沉疴。庄教授对灸法的运用是其特色疗法之一，他认为对于针刺临床效果不佳的疑难杂病，……艾法通论、配穴、禁忌百问（二）郑重声明与提示：以下艾灸方案、灸法、及配穴建议，源于百度信息整理，仅为方便读者参考阅读，并非适合所有人群！且作者不对问答内容的……气血疏通思路小结刘桂华初级班的病症基本分为两类：A类：肢体关节疼痛：头、颈肩、肘腕；前胸、后背、腰椎、髋、膝等；nbsp……按摩肚脐好处多一般通过对身体的穴位进行按摩，可以起到养生防病的目的。其中腹部便是人体的中心和需要保护的重点位置，经常对其进行按揉，能促进全身气血循环，增加新陈代谢的速度，这也是让身体变得更加……