童话说说技术创业美文职业
投稿投诉
职业母婴
职场个人
历史治疗
笔记技能
美文纠纷
幽默家庭
范文作文
乐趣解密
创业案例
社会工作
新闻家居
心理安全
技术八卦
仲裁思考
生活时事
运势奇闻
说说企业
魅力社交
安好健康
传统笑话
童话初中
男女饮食
周易阅读
爱好两性

【从肌论穴】环跳穴腰痛必治臀,息事又。。。

6月6日 逆落雪投稿
  写在前面
  中医的经络穴位自古以来就是人类的宝藏
  然而,经络穴位到底是什么?
  经络穴位到底为什么能治疗疾病?
  经络穴位是否真的每种疾病都有效吗?
  这些问题,始终都没有得到一个完整的回答
  从今而始,我们在【每日一肌】栏目外
  加开一个【说文解穴】的专题
  试图从解剖着手
  探寻经络穴位的奥秘
  环跳的穴名释义
  旋转为环
  跃动为跳
  环跳穴
  就是可以让下肢受风痹痛,活动不利的人
  旋转跳跃如常的一个穴位
  还有一说,环指的是取穴时
  要旋转下肢,便于取穴
  而且也暗示穴位下方
  有如“环”般的凹陷
  环跳的定位主治
  环跳穴
  如今的定位在臀区
  当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的
  外31与内23交点处
  《针灸甲乙经》:“腰胁相引痛急,髀筋瘈,胫痛不可屈伸,痹不仁,环跳主之。”
  《铜人腧穴针灸图经》:“治冷风湿痹,风疹,偏风半身不遂,腰胯痛不得转侧。”
  在临床上
  其主治一般可以归结为两方面
  1。腰胯疼痛
  比如腰脊僵痛,挫闪腰疼
  甚至膝踝肿痛不能转侧等
  2。下肢萎痹
  比如神经卡压导致的下肢麻痹,半身不遂等
  走路时下肢无力,大腿后侧麻痛
  类似于这种
  环跳穴的针刺一般直刺1。52。5寸
  局部酸胀,有放电感向下肢放散
  (这其实也提示下方的解剖结构
  和神经密切相关)
  环跳的解剖基础
  环跳位于臀部
  所以下方浅层
  肯定是“大而傻”的臀大肌
  【每日一肌】臀大肌屁股越软!腰越硬!
  (点击蓝色字体可查看相关内容)
  深层,主要和梨状肌相关
  而这两块肌肉
  其实和刚才所提到的两类主治
  就十分对应
  环跳穴的断层解剖结构;
  (环跳穴在梨状肌下缘,故此断层图示未显示梨状肌)
  其一:腰胯疼痛
  这一点从激痛点的角度
  就十分好理解
  臀大肌激痛点图示;
  梨状肌激痛点图示;
  由此可知,
  环跳穴关联的浅层的臀大肌
  和深层的梨状肌
  都会在骶髂关节附近(腰痛)
  和髋关节附近(胯痛)
  甚至引传到下肢(腿痛)
  引起症状
  此时,再想想二者的功能
  臀大肌,主要是伸髋
  而跳跃,就是一个伸髋的过程
  臀大肌伸髋功能展示;
  梨状肌,主要是外展外旋肌肉
  即髋关节的旋转
  梨状肌外旋髋关节功能展示;
  所以,环跳环跳
  环可以理解为旋转的梨状肌
  跳可以理解为跳跃的臀大肌
  是不是很有意思呢
  而我们所说的
  “治腰必治臀”
  从肌肉激痛点的角度也很容易理解
  臀大肌、臀中肌、臀小肌
  梨状肌等等
  都可以引起类似于“腰痛”的症状
  所以
  很多看似是腰痛
  其实病因在臀部
  (病因方面)
  而继续结合病史分析
  现代人长期久坐的状态
  多数也会造成臀肌失活
  不足以稳定腰骨盆系统
  继而发病
  (病位方面)
  甚至甚至
  很多患者描述的腰痛位置
  如果让他准确得圈出画出
  很多都集中在骶髂关节附近
  严格来讲已经不是“腰”
  反而更近于“臀”
  (问诊很重要啊)
  其二:下肢萎痹
  这一点从神经卡压的角度
  也十分好理解
  下肢后侧神经和相邻解剖结构图示;
  坐骨神经在向下肢后方行进之前
  刚好要从梨状肌下孔穿出
  所以梨状肌如果张力异常
  就非常之容易卡压到坐骨神经
  造成“下肢萎痹”的症状
  而环跳穴
  就刚好位于梨状肌下孔附近
  如果这个人再
  “天赋异禀,骨骼惊奇”一些
  那简直更容易受压了
  坐骨神经和梨状肌的变异关系,越变异,越容易卡压;
  综上所述
  环跳穴的两个主治
  一腰胯疼痛
  主要和臀部深浅层肌肉的激痛点有关
  二下肢萎痹
  主要和坐骨神经卡压引起的下肢症状有关
  (环跳穴的其他特殊主治在此不做讨论)
  环跳的剖析应用
  所以,针对于环跳穴
  我们也就可以不局限于一穴一经
  反而可以从解剖的角度
  进行治疗与康复
  传统手艺
  比如对于腰胯疼痛的
  可以对臀大肌和梨状肌
  进行专门的松解
  或者针刺
  臀大肌手法图示;
  梨状肌手法图示;
  针刺方面
  可以直接对臀大肌和梨状肌的激痛点进行针刺
  也可沿肌肉走向进行皮下浅筋膜斜刺
  对于下肢萎痹的
  可以整体松解梨状肌
  尤其梨状肌下缘
  同时配合下肢内旋外旋,辅助松解;
  拉伸
  加以拉伸
  改善梨状肌异常张力
  让它放过“坐骨神经”
  梨状肌仰卧位拉伸法图示;
  梨状肌坐位拉伸图示;
  梨状肌坐位拉伸动图;
  训练
  最后,也要对臀大肌进行锻炼
  练臀又护腰
  还能稳定骨盆
  何乐而不为呢?
  仰卧臀桥
  启动臀大肌非常好的动作
  深蹲
  最经典最常用的动作
  跪撑屈膝抬腿
  膝盖弯曲(左右腿交换练)
  跪撑屈膝抬腿
  膝盖绷直(左右腿交换练)
  以上,就是我们对于
  “环跳穴”的解读和延伸
  传播有价值的中医康复
  是我们的期望
  如果对你有帮助
投诉 评论 转载

针灸治疗:眩晕的针灸治疗目视发黑为眩,头如旋转为晕。两者常同时出现,故名眩晕。轻者闭目则止,重者如坐舟中,不能站立,睁目晕甚。常伴有恶心、呕吐、出汗等症。西医的内耳性眩晕、颈椎病、椎基底动脉系统……【从肌论穴】环跳穴腰痛必治臀,息事又。。。写在前面中医的经络穴位自古以来就是人类的宝藏然而,经络穴位到底是什么?经络穴位到底为什么能治疗疾病?经络穴位是否真的每种疾病都有效吗?这些问题,始……董氏奇穴真人配穴!!!木留穴脾胃不和调节剂在第三跖骨与第四跖骨连接部之直前陷中,跖骨与趾骨关节一寸五分。解剖:肝神经,脾神经。主治:白血球症、脾肿大、消化不良、肝病、疲劳、胆病、小儿麻痹。中指……详解十二正经易堵穴位nbs……身体365个穴位,核心无非这21穴,手把手教你定。。。内容概要:本节主要讲述21个穴位,分为三个部分讲解。分别为一:小穴位,大作用二:人体有10个“超级穴位”,每个都是一味名贵中药!三:6大最平安的穴位统治众病……针灸治疗疑难杂症六方针灸治疗疑难杂症六方:1。口苦:目前国内外均无药物治疗。中医理论认为此症为三焦经热。用三棱针刺关冲穴放血一滴如绿豆大,隔天一次,两次可愈。2。口臭:此为常见之症,目……针灸圈子,从不对外说的秘密(中)!上次我们聊了针灸圈子的一些从不对外说的秘密,引起了大家很多的共鸣,这次,我们接着说一说针灸圈子的另外一些秘密!之后,还会有一期,敬请期待!喜欢的朋友可以点击下面这个链接,……说不清原因的病,就揉这条筋生活中经常会碰到这样的现象,有很多病都说不清原因,对于这种请情况,都可以遵循一个原则,那就是从筋论治。如何从筋论治呢?揉“地筋”就是一种最大道至简的从筋论治之方法,……“揉腹操”可疏通三焦,活跃脏腑,调肠胃、。。。现在人口老化,慢性症状的人很多,在平时能有一个很好的辅助、保健养生方法对慢性问题是很有帮助的,小编觉得“揉腹”法,就是很合适作为辅助调理慢性病的好方法!我们的腹部是脏腑的……治病三针(有图一看就懂)1。鼻三针治疗过敏性鼻炎,慢性鼻炎,鼻病等迎香:在鼻翼外缘中点旁开约0。5寸,当鼻唇沟中。上迎香:在面部,当鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端处。印堂……手臂疼痛,上举困难,不可抬物,针灸一次愈手臂疼痛一次愈1:患者,女,52岁,右臂疼痛15天来我处就诊。患者十五天前,无明显诱因出现手臂疼痛。起先疼痛不甚明显,未做处理,后逐渐加重,发展为,右手臂上举……阴阳九针中级针法:颠倒阴阳任何一种针法,都是为临床服务的,提高临床效果,缓解患者痛苦,是最根本的目的,同时借用针法,参究其中的义理,借针入道,也是人生的一大快事!……
砂锅烧菜便于消化更留住营养每天让嗓子打个盹别不停说话胃肠手术后胀气的中药调理腰椎间盘突出的效方专家:煲汤2小时以内为宜长期喝老汤会伤肾你会刷牙吗?刷牙先蘸水白刷吃饭后马上喝啥等于喝毒药?详解:刮痧拔罐全过程(组图)刮痧禁忌症刮痧疗法的历史吃啥能吃掉地沟油在人体里毒素六日食谱还你白里透红的皮肤
小心被这7种职场小人拉下水吊兰冬天怎么养为什么不建议存大额存单?内行人主要有4大原因小学毕业典礼演讲稿油价牛气冲天!国内油价即将五连涨黄景瑜和许魏洲从开始到现在是什么情况?热评聚热点网 四川一男子遇地震淡定喝茶拍视频经历过512,住高层也跑不掉霸气女生说说喝醉了我谁也不服我就扶墙轻松两步就能获得一份Q弹柔软的面包,承包早餐下午茶阿玛尼粉底液蓝标2号色和3号色有什么区别亲爱的你不要等女大学生穷游西藏遇害,被58岁老头性侵割舌!得救后精神失常

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找作文动态热点娱乐育儿情感教程科技体育养生教案探索美文旅游财经日志励志范文论文时尚保健游戏护肤业界