艾灸作为中医外治方法之一，具有温通经络、驱散寒邪，预防保健，延年益寿的作用。艾灸的益处有很多，许多宝妈常常会咨询艾灸的注意事项，今天我们就用这一篇文章告诉你艾灸的注意事项。
　　艾灸的体位
　　艾灸之前要保证体位舒适，便于操作。艾灸神阙、气海等穴时要选取仰卧位，足三里、三阴交等穴位则可以选取坐位。
　　艾灸的顺序
　　艾灸的操作一般是先阳后阴，也就是先灸上部，再灸下部；先灸背、腰部，再灸腹部；先灸头部，再灸四肢部。
　　艾灸的时间
　　艾灸一般以上午操作较好，上午人体阳气在外，艾灸可鼓舞阳气使人体正气更盛。同时空腹、过饥、过饱、过度疲劳都不易施灸。
　　艾灸的灸量
　　儿童青少年艾灸的时间要短；体质弱的每次艾灸的时间要短，但次数要多；腰腹部肌肉肥厚的地方艾灸时间要长，四肢部时间可稍短。
　　艾灸的灸距
　　在艾灸时要注意艾条与皮肤的距离，一般以有热感而不烫为佳，宝宝艾灸时，宝妈最好把自己的食中指放在宝宝皮肤上，感受温度以避免烧伤。
　　艾灸的适应症
　　艾灸可以治疗多种疾病，多用来治疗寒证、虚证，一般热证我们不主张艾灸。
　　艾灸后的调护
　　艾灸时要注意避风，艾灸结束后将艾火彻底熄灭，以防火灾。灸后多喝温水，忌生冷水果。

胳膊穴位二白穴二白穴二白穴的准确位置定位：二白在前臂掌侧，腕横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧，一侧二穴。解剖：在指浅屈肌、拇长屈肌（桡侧穴）和指深屈肌（尺侧肌）中，穴区浅层有……回阳救逆内针人一次难忘的脑栓塞急救经历人人知医，天下少病大约一周前，下班途中突然接到堂弟媳妇声嘶力竭的求救电话。她语无伦次拼着命喊，姐，快来救我公公。我急急忙忙赶到家，提着药包、血压计、听诊器，随手抓了……阴阳九针三周年，余师发布高级针法（上）阴阳九针三周年总结会近日在湖北十堰任之堂中医村开展。来自全国各个义诊中心的负责人、各地特色草医（草根中医），共同探讨和总结阴阳九针临床经验。阴阳九针创……独穴疗落枕这是去年秋末冬初的事。上午开门不久，进来了五个民工。他们穿着破旧，衣服上有不少掸不掉的泥土。其中一位三十岁左右的壮汉对我说：“大夫，我落枕了……西北针王郑魁山家传八大针灸手法（干货收藏）文闰土来源青竹医社导读有人说，“针灸不传之秘在于手法”，在针灸临床中，如果辨证得当、取穴精准，再施以针刺手法，可以取得事半功倍的疗效，郑魁……针灸健脾，两针搞定先天肾，后天脾。孩子生出来以后，养好脾，喝开水都能长肉。脾吸收好了，吃进去的才能转化为身体所需要的。健脾两针，健脾的，呕吐，水肿，带下，四肢硬，脾气虚，神疲乏力，少气懒言……一艾灸就上火，说明这里太堵了，艾灸一个部。。。一艾灸就上火，这是为什么？艾灸后上火是因为体内病邪盘踞，淤堵了阳气通行的经络，而阳气得不到疏导和传输，就会出现类似上火的现象，我们要做的就是坚持艾灸，祛除病邪，疏导阳气。……艾灸的注意事项，你知道吗？艾灸作为中医外治方法之一，具有温通经络、驱散寒邪，预防保健，延年益寿的作用。艾灸的益处有很多，许多宝妈常常会咨询艾灸的注意事项，今天我们就用这一篇文章告诉你艾灸的注意事项。……面部穴位本神穴本神穴本神穴名解本，人之根本也，气也，此指穴内物质为天部之气。神，在天为风也，指穴内物质的运行为风气的横向运动。该穴名意指头之天部的冷凝水湿在此汇合后循胆经传输。本……女人痛经的“福利大穴”，经常艾灸，再也不。。。学中医慧生活每个月的那几天，通常是女人最为苦恼的日子，因为每次来例假就伴着痛经，让人感觉备受折磨，严重时都无法正常工作，生活节奏也被完全打乱。痛经困扰着不少女人，当痛经来……【如何辨十二经之虚实】手太阴肺经【如何辨十二经之虚实】手太阴肺经实：悲愁，发热，咳嗽上气，咽肿，缺盆肿痛，肩痛，掌中发热。虚：呼吸困难，咽喉干燥，手臂痹痛，皮肤痛或麻木，手拇指活动障碍。……周尔晋：捏捏带脉，甩掉肉肉小肚腩捏捏带脉，甩掉肉肉小肚腩很多女性会出现小腹疼痛，而在男性身上的发病率则要小得多。这主要与女性特殊的生理结构有关。女性小腹疼痛的原因很多，比如说痛经、排卵性腹痛、盆腔炎等等……