很多女孩子长了痘痘就爱挤，挤只会让你痘痘越来越严重。除了挤痘，还有其他五件事情绝对不能做。
　　1、不要常常洗脸
　　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
　　2、千万别抠、挤、
　　青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须46个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
　　3、不要用磨砂膏和收敛水
　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
　　4、少吃辛辣、油炸、高热量的食物
　　虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素k的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
　　5、千万别吸烟
　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

健康祛斑美白计只要看到镜子里那张漂亮的脸蛋，自信的指数就一路狂飙，可是再靠近一点，再仔细一点观察，你就会陷入烦恼中，信心也就这样down了下来。因为，肌肤总是被斑点侵扰，让你离无暇总是有那么……长痘痘绝对不能碰的五件事很多女孩子长了痘痘就爱挤，挤只会让你痘痘越来越严重。除了挤痘，还有其他五件事情绝对不能做。1、不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺……自制祛斑的自然美白办法白净无瑕、润滑紧致、吹弹可破、肤若凝脂一切这些用来形容美肌的词语都不为过。但色斑却能够让美丽大打折扣！接下来就为大家引荐五个自制祛斑的自然美白祛斑办法，一同来理解吧。1、……男人挤痘痘怎么不留痘痕有的男人跟女人一样，脸上也喜欢长痘痘。而有时候男人甚至比女人还要“手贱”，挤脸上的痘痘。那么男人挤痘痘怎么不留痘痕呢？1。挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角……简易又快速的淡化痘痕法今天为大家介绍10个淡化痘痕的方法，虽然有效但比较缓慢，你既要有决心也要有耐心，不能期望使用后马上就能看到明显的效果。1。美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美……轻松去油洁面的小秘笈经常在办公室上班的LO美女还有要在城市穿梭的上班一族，你的的肌肤时刻都会被周围的环境污染着。一日复一日你会发现肌肤的皱纹多了，毛孔粗了，要修复出了毛病的小脸蛋一定要从基础的洁面……排毒祛痘面膜消灭痘痘胡萝卜面膜材料：鲜胡萝卜500克，面粉5克制法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎；将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥；将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。……教你四招补肾抗衰老秘方中医认为，肾虚大体分两种：阴虚证和阳虚证。肾虚症状里如果有寒的征象，如畏寒、手脚冰凉就是阳虚；如果同时有口干舌燥、手脚发烫等热的征象，那可能就是阴虚。肾虚与人体衰老有很大的关系……夏季巧除汗臭汗渍秘方夏天，气温高，汗液分泌旺盛，有些人腋下腺异常，汗液分解后，经常散发出一种难闻的怪味。现介绍几种简单方法，希望对大家有所帮助。选择有冷气的地方减少出汗，穿吸汗的内衣、保持腋……5个有效收缩毛孔方法还你光洁容颜今天加个夜班，明天熬个通宵，对很多人来说已经是家常便饭了，爱美的你是不是还在为自己的皮肤也在加班而担心呢？皮肤变粗毛孔加大是熬夜一族的通病，现在小编教你几招收缩毛孔的好方法。……中医妙方调节女性内分泌失调内分泌失调困扰着许多女性朋友。如何缓解内分泌失调症状呢？中医认为，女性朋友应养成良好的日常生活习惯，保证生活质量，闲暇时光做个按摩。日常生活的保健有利于缓解内分泌失调症状。下面……应对经期嗜睡的小窍门由肾精亏损引起的经行嗜睡，多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。解……