五个最需要保养的人体器官！
　　衰老是人体新陈代谢的必然趋势，如何让人体的衰老始终慢下来？据美国《男性健康》杂志报道，在人体衰老过程中，身体的5个部位更需要精心呵护。
　　大脑。加拿大麦吉尔大学研究表明，随着年龄的增长，人的脑容量会减少，来自身体的压力更会加速大脑的萎缩过程。华盛顿州立大学的研究表明，室内植物能减压、健脑、让人思维活跃，老得慢，建议买一些生命力顽强的植物，如吊兰、虎尾兰。
　　心脏。老人的动脉会慢慢硬化，阻碍血液流动，增加心脏病、中风危险。爱尔兰的科研人员发现，每天补充500毫克维生素C能极大提高动脉的柔韧性。每天清晨可喝一杯樱桃汁，每盎司的维生素含量可达480毫克。
　　皮肤。纽约整形外科、美容外科与皮肤科中心的主任戴维班克博士表示，充足的睡眠是维护皮肤健康的首要因素。人体在睡眠状态下会分泌胶原蛋白和弹性蛋白，让肌肤保持弹性、细腻和光泽感。趴着睡觉的人，由于脸部经常和寝具摩擦，最容易长皱纹。所以趴着睡应该选择材料光滑的枕头套，如丝绸。
　　眼睛。根据美国塔夫斯大学的一项研究，精制碳水化合物能将视网膜黄斑变性的几率增加49。当糖的摄入量超过细胞的代谢能力时，眼睛里的蛋白质就会受损。不过以全谷物食品（如白面包），取代部分精致碳水化合物能极大地降低眼病风险。
　　耳朵。想保护听力，就多吃鸡蛋吧。蛋黄富含磷脂酰基胆碱。美国密歇根州亨利福特健康中心的一项研究发现，该脂肪酸能很好地预防因年龄而导致的听力损失。工作太忙没时间做饭的人可以选择开水煮食。

脱发怎么办？治疗脱发的偏方【一】脱发患者的注意事项，以及应该多补充什么物质：【1】补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马……无性欲怎么办？治疗男性性欲低下的偏方性欲低下是指在性刺激下，没有进行性交的欲望，对性交意念冷淡，而且阴茎也难以勃起的一种性功能障碍。本病发生的原因，西医认为和大脑皮层功能紊乱，内分泌系统的疾病，药物等有关。而祖国……阳痿怎么治？治疗阳痿的按摩方法1、按摩腹股沟用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎1根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。2、捻动精索以双手拇指、食指、中指对称捻动阴……食积怎么治？治疗食积中草药偏方【1】治疗食积中草药偏方1组成：白鼓钉30g，咸橄榄10枚。用法：水煎服。附注：此方用于食积、腹泻。【2】治疗食积中草药偏方2组成：独脚金15g，……青春痘怎么治？青春痘的治疗方法痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓……青春痘怎么治？治疗青春痘的偏方【1】银杏仁适量，切成片，每晚睡前温水洗净患部（不可用香皂、肥皂），取银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分。每次用12粒，一般710次即可见效。【2】鲜樱桃枝叶、鲜桃……快速瘦身必知的治便秘小偏方便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么，便秘怎么办？就教你几个防治便秘妙招，助你摆脱便秘，早日成功瘦……内分泌不失调5大方法解除误解女人们一遇到脸上长痘、脾气急躁、不孕不育、月经不调、暴肥暴瘦时，都会想起一个词内分泌失调！内分泌是人体生理机能的调控者，一旦扯拐后果非常严重，然而，很多女性在内分泌问题上仍然不……剩菜剩饭怎么吃不致癌编者的话：无论是在家还是外出就餐，吃不了剩下都很常见。有人觉得，剩菜剩饭下顿再吃，方便不浪费；还有人反对说，剩菜不能吃，会致癌。究竟怎么做对健康更有利？本期《生命时报》邀请中国……健康晚餐四不过俗话说；“早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃得少。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃得少，可是并不代表晚餐就不重要了啊！可以被忽视，然而养生的话，还真要好好对待晚……身体的5个部位更需要精心呵护五个最需要保养的人体器官！衰老是人体新陈代谢的必然趋势，如何让人体的衰老始终慢下来？据美国《男性健康》杂志报道，在人体衰老过程中，身体的5个部位更需要精心呵护。大脑……妙闭上眼睛就能养生闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。《内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗……