你知道吗？我们的脸色不同代表身体需要调养的部位不同哦，下面给大家盘点了5种不同面色保养法，赶快到下文看看了解下吧！ 面色黄黑要健脾养肾5面色调理法 有的人脸色易苍白，有人脸色红润，有人脸黄肌瘦，很多人的脸色都不同，其实这也在显示人的身体状况各异。 赤、青、黄、白、黑脸色虽不同，但都有正常与异常之分。总的说来，光明润泽是正常的脸色，而晦暗枯槁或某色独见于不应该出现的部位，都属于病色。简单妙方让女人面色滋润白里透红 面色黄需养脾 面色淡黄憔悴称为“萎黄”，多数是因为脾胃气虚，营养气血不好所以在面色上反应；发黄而且虚浮称为“黄胖”，多数是因为脾虚失运，湿邪内停；面色黄而晦暗如烟熏，属“阴黄”。 黄色与脾相对应，面色黄多与脾有关。脾是气血生化之源，脾胃功能好则气血旺盛、面色红润、肌肤弹性好！ 面色黄的养生要点 药膳食疗：多吃黄色、甘味食物。如南瓜、红薯、玉米、香蕉、山药等。中医从脸色看健康 肠胃不好，能够通过细嚼慢咽得到改善。每次咀嚼30次以上才下咽。 过度劳累、生气都会伤及脾胃，心情开朗很重要。 潮湿季节，特别要注意饮食卫生。 面色黑需养肾 面色黑分为正常和异常的黑色，如晒黑或天生肤色黑，属于正常黑色；若本来无现在有的黑色，或一块黑色独显与脸上，多为异色。 面黑干焦耳齿槁，多数是肾精久耗；；面色黑而黯淡，属于阳气不振；面色黑而目白，是肾气内伤；吐泻之后的面黑气喘，是脱阳的症状。 黑色对应肾，面色发黑多与肾有关。肾主藏精，肾精充盈、肾气旺盛，五脏功能才能正常运行。 面色黑的养生要点 药膳食疗：多吃黑色、咸味或腻滑的食物。如黑豆、黑木耳、黑芝麻、紫菜、海参等。 腰腿部的衰弱表示肾功能衰弱，平时要多散步以锻炼下半身，避免长时间站立和久坐，让腰腿血液保持流畅。 过冷是肾脏的大敌，冬季一定要好好保暖。冬天穿上厚衣服比待在有暖气的房间更好。 面色青需养肝 面色青是经脉阻滞，气血不通之象。寒气流于血脉，导致气滞血瘀，面色会发青，经脉气血不通，不通则身体会发痛，也会见青色；还有一种是肝不好，肝病导致血不养筋，也会导致面色青。 青色与肝相对应，面色青多与肝有关。肝主藏血、疏泄，能调节血液流量和全身气机。肝好则气血平和，面部血液运行充足，面色红润有光泽。 面色青的养生要点 药膳食疗：多吃黄绿色、酸味的食物。如菠菜、油菜、芹菜、橄榄、橘子等。对付面色黯沉只需1个饮食良方 肝脏的恢复、血液的净化都是在睡眠中进行的。所以养肝要在23点之前入睡。 生气或情绪的紧张激动都会伤肝，尽量保持心态的平和安宁。 春季是肝脏活动最旺盛的季节，要多休息，避免肝脏过于疲劳。 面色赤需养心 面色赤色为暑热之色，面色红是因为体内有热，热又有虚热和实热的差别。实热是满脸通红，多是阳盛之外感发热，或有内热；虚热是只有颧骨两处嫩红，属于阴虚火旺。 根据五行对应之说，红色对应心，面色红多与心有关。心主血脉，心气能推动血液的运行，面部是血脉最为丰富的部位，所以心脏的盛衰都可以从脸色中看出来。 面色赤的养生要点 药膳食疗：多吃红色、苦味的食物。如胡萝卜、草莓、红豆、西红柿、苦瓜、西瓜等。 轻松运动有助于强化心血管，坚持散步或慢跑等轻松的运动，有助于锻炼心脏。 洗澡不要用太热的水，泡澡水位不要高于心脏，这些都会给心脏带来负担。女性面色无光的中医五行调理方法 面色白需养肺 健康人的脸色是白里透红，经常不出门在家里待着的人皮肤也白，可病态白是色白如白蜡。面色白是气血虚弱不能荣养机体的表现。阳气不足，气血运行无力，或耗气失血导致血脉空虚。 根据五行对应之说，白色对应肺，面色白多与肺有关。 面色白的养生要点 药膳食疗：多吃白色、辛味的食物。如白萝卜、大蒜、雪梨、洋葱、生姜、白果等。 新鲜空气是肺的良药，呼吸新鲜空气能强化呼吸器官。 在干冷的秋天，呼吸器官最容易受损，需多加注意。 女人好脸色保养秘笈 挑剔一点没坏处，蔬菜也一样 美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。专家建议，如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。 Tips：菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美丽又爱健康的你可以适当多吃这类蔬菜。12款补血营养汤气血充盈面色好 去跳舞吧舞出好脸色 春季的空气依旧寒冷，Yoga毯上的操练不容易坚持。不如给运动添加点兴奋的作料去跳舞是个好选择，舞起来让我们血液沸腾，快乐地出汗，感受体内卡路里的燃烧。好脸色自然来 Tips：好脸色来自好循环，运动自然是不二法门。几乎所有的健康管理专家都不忘强调运动对健康的好处。而舞蹈是更快乐、更轻松、更适合女人的室内运动方式。 喝水最养好脸色不让自己成为咖啡因容器 科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好脸色。 Tips：咖啡因摄入过多让我们更容易失眠，睡不好哪来好脸色？建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。 稍微喝一点儿黄酒 脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。眼圈发黑脸色晦暗5要命“脸色”
新疆伊力特曲52度价格，物美价廉的纯粮食酒甘甜舒适伊力特曲是新疆伊犁州新源县肖尔布拉克生产的一款白酒，这款酒是伊力特的特产低档位酒，所以新疆伊力特曲价格便宜，但也是纯粮食酒，采用天山雪水和伊力河谷的粮食酿造而成。这款酒给人的口……罗曼尼康帝1974多少钱一瓶和拉菲谁贵，24万价格碾压拉菲红罗曼尼康帝1974多少钱一瓶？目前市场价值在24万元左右，很多人关注这款酒还是因为热播剧《你是我的荣耀》，虽然在国内普遍认为拉菲是最贵的红酒，但实际罗曼尼康帝随便一瓶都能秒杀拉……台湾金门高粱酒53度多少钱一瓶，188到358元间甘甜圆润的台湾金门高粱酒是我国台湾地区的三大名酒之一，由金门酒厂酿造生产，这个酒厂的年纪只比茅台酒厂小一岁。这款酒在台湾的市场占有率达到了80以上，是台湾的白酒界巨头，不仅已经是中国台湾……法国廊酒保质期多久怎么喝多少钱一瓶，228元可长期保存（附喝法国廊酒是国外著名的利口酒和养生保健酒，其实跟国内保健药酒是同一个类型，仅仅只是配方不同，至于法国郎酒保质期多久？由于是高达40度的烈酒，所以可以长期保存，至于怎么喝？一般来说……苦艾酒是什么酒，是用苦艾配制而成的高度烈酒苦艾酒是什么酒？是带有茴芹茴香味的高度烈酒，苦艾酒的核心原料是茴芹、茴香和苦艾，与之非常相似是味美思，但实际两者是完全不同的酒类，要记住，苦艾酒是配制出来的蒸馏烈酒，而味美思只……东北红高粱酒价格酒是红色的吗，价格低廉红色酒体日益减少（图片东北红高粱白酒是一款非常有特色的散装白酒，东北特色的黑土地以及气候，所孕育出的红高粱质量非常的上乘，用这样的粮食采用几辈人研究下来得手艺，所得东北红高粱酒才是最上等的酒，这款酒……香槟干邑白兰地是什么意思，干邑产区大小香槟区原酒调配的白兰地香槟干邑白兰地是什么意思？不少人认为香槟、干邑、白兰地都代表不同的酒，但人头马的白兰地却打出“香槟干邑”的名号，其实就是指其酒液只来自干邑地区的大小香槟产区，这是官方公认的最佳……金沙古酒怎么样哪些系列酒最出名，酒香两柔的NFT系列酒出名金沙古酒是金沙古酒厂在1929年，由酿酒大师刘开庭采用茅台大曲酱香工艺制作而成，是贵州金沙县大曲坤沙酱香酒的代表。金沙古酒的原名是慎初烧坊，是贵州四大酱香白酒烧坊之一，可以说是……各国贵腐酒的级别划分，以含糖量为标准但表示方法有所不同贵腐酒是最顶级的甜白葡萄酒，是由感染贵腐菌的葡萄酿制而成，全球最主要就是法国苏玳、德国莱茵高、匈牙利托卡伊三大产区，但要知道的是，不同贵腐酒的级别也有所不同，特别是匈牙利托卡伊……仰韶彩陶坊天时地利人和多少钱一瓶，100到千元不等（附价格表仰韶彩陶坊是按照7000年前韶文化中的制陶工艺，精心烧制而成的拥有仰韶文化的工艺品酒瓶，其中的彩陶坊酒是一款高档白酒，绵厚怡畅，香味十足，酒瓶与酒相得益彰。这款酒于2008年以……法国三大葡萄酒产区，波尔多勃艮第罗纳河谷是最重要的红酒产区要说葡萄酒哪个国家最出名，那毫无疑问是法国，而法国产区众多，其中最重要的就是法国三大葡萄酒产区：波尔多、勃艮第和罗纳河谷，平常接触的法国葡萄酒，几乎都是这三大产区出来的，尽管只……意大利葡萄酒产区特点有哪些，以皮埃蒙特托斯卡纳威尼托最典型意大利作为旧世界葡萄酒产国代表，虽然知名度不如法国，但产量跟法国不相上下，但由于地势不同，意大利葡萄酒产区特点也有很大差异，目前最出名的就是皮埃蒙特、托斯卡纳、威尼托三大产区，……