每个人都有过睡觉做梦的神奇经历，睡梦中脑海当中会出现各种奇幻情景，这是人类一种很正常的生理现象，但是做梦起来之后通常不少人是会感觉到很累的，如果梦做多了，也是很伤身的。
　　人在入睡以后大脑皮层并未完全一致，就容易做梦，频繁做梦可能是因为近期的生活压力所导致的，所以说从某种意义上来看做梦也是一种释放压力的形式。
　　做梦太多容易导致神经衰弱
　　偶尔做梦确实是有好处的，可以恢复大脑细胞，还能维持人的心理平衡，从而消除不愉快的情绪，但是做梦过多也不是好事，它容易造成大脑的疲劳。
　　时间长了，就容易形成神经衰弱了，这样会大大影响我们的工作、学习和记忆，而神经衰弱在中国是属于神经症的诊断之一，主要就是由于长期处于紧张和压力之下造成的。
　　神经衰弱还会伴随着情绪烦恼、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，这些症状都不能归于脑和躯体疾病以及其他精神疾病。
　　除此之外，神经衰弱的患者还经常会感觉到脑力与体力的不足，容易疲劳，并且动不动就感觉到浑身乏力，记忆力不佳，经常忘事。
　　如何通过中医调节做梦多
　　做梦太多，主要就是神经衰弱，神经衰弱会引起梦多，而梦多了神经会更加衰弱，所以说调节了神经衰弱的这个情况，也就间接性的治疗了梦多的症状。
　　核桃安神粥
　　首先，我们要准备50克核桃肉与50克粳米，把粳米加水800毫升，煮成稀粥以后，核桃仁去皮捣烂，加入稀粥再用小火煮滚。
　　等到粥变稠了以后，表面有油为度，温热服用早晚各一次，连续服用一个星期就能宁心安神，可以有效缓解神经衰弱。
　　宁心中药剂
　　取党参12克、白术9克、生黄芪15克、茯神9克、炙甘草3克、当归9克、远志6克、酸枣仁9克、广木香6克、熟地12克、五味子4。5克。
　　把以上这些中草药用水煎服，每天喝一剂，早晚服用，就能有效的补益心脾，调养气血，适用于心脾两虚所导致的神经衰弱。
　　安神中药茶
　　用菊花和炒决明子若干，代茶泡服，就能有效的明目、止咳、止痛，非常适合神经衰弱的患者服用。
　　中医调解神经衰弱，较之西医最大的有点就在于是从病理上进行根治的，而且做梦太多往往会让人状态变的越来越不好，所以说我们要调节梦多，首先就要调节神经衰弱的症状。

胃胀气怎么办治疗胃胀气的家用小偏方狼吞虎咽、饮食不规律、精神压力等很容易出现胃胀气，胃胀气往往表现为饭后饱胀、嗳气、食欲不振、大便不畅或便秘或便稀等，下面为大家推荐几种治疗胃胀气的小偏方，当出现胃胀气时，在家可……总是做梦怎么办看中医如何调理每个人都有过睡觉做梦的神奇经历，睡梦中脑海当中会出现各种奇幻情景，这是人类一种很正常的生理现象，但是做梦起来之后通常不少人是会感觉到很累的，如果梦做多了，也是很伤身的。人……脊柱炎怎么治中医治疗强直性脊柱炎的方法中医治疗强直性脊柱炎的方法包括中草药治疗、鲜中药发泡治疗、中药熏洗泡敷治疗、针灸火罐治疗和推拿按摩治疗方法，这五种治疗强直性脊柱炎的方法各有特点。一、中草药治疗强直性脊柱……结石怎么治疗中医治疗结石病的方法结石病是由于人体血液酸碱度失衡造成的，久治不愈反复发作主要由于结石病的治疗方法不当，中医认为，治疗结石病必须双管齐下，一方面消除结石，一方面平衡血液酸碱。下面中医针对肾病中的肾……冠心病最佳治疗方法中医治疗冠心病分型选方药冠心病是中老年人的常见病和多发病，据统计，冠心病患者中，有70的人倾向于使用中成药控制病情。专家介绍，中医治疗冠心病一般辨证分型，对症选择治疗方药。冠心病属于中医“胸痹”……瘨痫治疗有哪些方法中医这么做中医治疗一：治则概述癫痫一病，多属本虚标实，以上盛下虚的证候为多。在发作期虽有本虚的见症，但多以风阳、痰热、气逆、络阻的标实症状较为突出。风痰浊邪蒙蔽……手脚冰凉怎么办中医有暖方很多人每到冬季都会出现手脚冰凉的现象，也会不断问到手脚冰凉怎么办？如果因为疾病引起的，那么就需要先治疗疾病；如果非疾病引起的手脚冰凉，那么就要从日常生活的方面着手护理。有……冠心病怎么治疗冠心病中成药显奇效治疗冠心病的中成药有很多种，但是大致可分为活血化瘀药和芳香温通药两种常用类型。活血化瘀药如当归、赤芍、川芎、红花等，从现代药理角度来看，活血化瘀药具有降低血粘度、抑制血小板聚集……伤风感冒怎么办治疗它的饮食疗法秋季气候急剧变化，冷热交替，最易得伤风感冒，体力虚弱者更易发作。伤风感冒患者多表现为鼻塞、流涕、喉痒、咳嗽痰多，这都是呼吸系统的病患。治疗伤风感冒的方法，其中饮食疗法比较有效。……鼻炎怎么治四个偏方来帮你在逐渐转凉的秋季，鼻炎发病率提高，鼻炎怎么治？成为好多鼻炎患者迫切想知道的问题，除了使用药物和手术外，还有一些治疗鼻炎的偏方（包括治疗过敏性鼻炎偏方和一般鼻炎偏方），下面就为大……治疗皮肤瘙痒内服外洗有验方治疗皮肤瘙痒，中医提供了内服验方、外洗验方以及食疗方法。这些验方均选自各种中药材，对与治疗皮肤瘙痒有一定的疗效，然后搭配使用，安全有效，不妨试试吧。治疗皮肤瘙痒的内服验方……中医帮你治疗支气管肺炎肺炎是由不同的病原体或其他因素所致的肺部炎症。以发热、咳嗽、气促、呼吸困难及肺部湿罗音为主要表现。一年四季均可发病，以冬、夏季节较多。可发生于任何年龄，多见于3岁以下婴幼儿，是……