孕期腰痛怎么办？试试这些运动预防并治疗腰痛的运动进行规律性的散步、游泳等运动，每天30分钟、每周5次、有助于预防及治疗腰痛。每天规律性地进行猫伸展式运动。这一动作是缓解孕妇腰痛的典型瑜伽姿势，……生娃时对付阵痛的几种有效姿势，孕妈们学起来！可以缓解阵痛的姿势出现阵痛时无须在床上静躺，可以看电视、看书或散步。没有哪个姿势可以让阵痛完全消失。出现阵痛后，采取自身感觉舒服的姿势即可，通常侧卧……怀孕早期必做这些检查！孕妈们注意啦怀孕早期该做哪些检查贫血检查妊娠期间贫血的预防相当重要，因此要在怀孕的早期、中期、晚期进行3次贫血检查。贫血的孕妇在产后即便出现了少量出血，也可危及生命。分娩……身体健康就不需要备孕？错！在身体状态最佳时怀孕如果想生出健康的宝宝，夫妻双方在经济上、生理上、精神上都需要做好十足的准备。在怀孕之前确认妈妈的健康状况，并做好宝宝到来前的所有准备，我们称之为“计划……备孕期间多吃这五种提高生儿子机率现在虽然提倡男女平等，但有些家庭还是比较偏爱男宝宝，那么对于正处在备孕期的准妈妈们，孕前吃什么更容易生男孩呢？很多因素都会影响到宝宝的性别第一种：谷物类食物有……孕妇的最佳运动期是什么时候孕妇的最佳运动期是什么时候有的专家认为孕妇运动最适宜的时间是：从怀孕后四个月开始到七个月。这时运动有助于孕妇自然分娩。也可以改善母体内的血液循环，还可以增加肌肉组织的营养……孕早期准爸爸应该做的事情在孕早期，准妈妈们都会有或轻或重的早孕反应等特殊情况，对于已经升级为准爸爸的你，这个时候可不能闲着！下面为大家介绍孕早期前三个月每个月中准爸爸应该做的事情。第1个月准爸爸……为什么说女人一孕傻三年？民间俗称“一孕傻三年”，意思是当女性怀孕后，准妈咪的记忆力会有衰退的迹象，常常会丢三落四，而且有研究发现当女性怀孕后的确有可能出现记忆力衰退和认知能力下降等问题，通常我们叫此为……牛奶喂养有哪些原则1不必兑水3个月以下的婴儿肾脏功能尚未健全，体内水积存过多，容易导致水中毒。实践证明，只要孩子吃后不吐泻，就应喂纯牛奶，这样喂养的新生儿体重增长较快。2保留奶皮……中外妈妈哺乳有什么区别由于妈妈的饮食结构、身体状况、精神状态的差异，不同妈妈的乳汁给宝宝的营养是不一样的，换而言之，就是母乳的质量因人而异。据最近的医学研究报告显示中国妈妈的乳汁与外国妈妈相比……牛奶喂养有哪些讲究常见的错误喂养方法主要有：一、牛奶过浓据测定，牛奶中的钠含量是人体的两倍，牛奶浓度越高含钠越多，易使婴儿血钠浓度升高，引起诸如便秘、血压上升甚至抽搐、昏迷等症状。长……宝宝会咬妈妈乳头怎么办引起这个现象的原因很多，最常见的是宝宝长牙，牙床肿胀，会有咬东西减痛的需要。除了宝宝长牙之外，如果使用人工奶嘴，出现鼻塞不适、喝奶量降低或需要得到更多的关注时，都有可能导致宝宝……