怀孕一个月注意事项
　　导语：刚怀孕一个月虽然没有什么妊娠反应，但怀孕一个月也是要注意一些事项的，那么接下来就由jy135小编带大家一起去了解一下吧。
　　怀孕一个月注意事项
　　1。这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。
　　2。你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
　　3。电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的护胎宝防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。
　　4。准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。
　　5。受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候孕妇于孕前3个月至孕早期3个月内须每日补充叶酸0。4毫克，可有效降低神经管畸形儿的发生率。
　　怀孕1个月的护理要点
　　这个时候的胎宝宝是十分脆弱的。，尤其是刚刚怀孕的时候，这个时期是胎儿发育的重要时期，孕1月孕妈妈要特别注意远离不利于胚胎发育的环境。应尽早安排好今后的工作和生活，不要盲目使用药物、盲目做检查。
　　1、一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。
　　2、切记：一定不要乱用感冒药。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。
　　3、如果你在工作中仍感到疲倦不支，可向领导说明情况，在休息室小憩片刻，补充精力。
　　4、如果长时间在办公室工作，一定要抽出时间到户外散散步，可使腹中胎儿受益。
　　5、生活居室要保持清新爽洁。不要接触有毒物质，不要照射X光等放射性物质。身体的轻松闲适，不要大强度运动和过度疲劳。尽量营造一个和谐轻快的氛围。

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