新出生婴儿能不能晒太阳

　　新出生婴儿能不能晒太阳
　　新手爸妈要注意晒太阳的时间和办法，尽量避免太阳队宝宝造成的危害。下面是小编为你带来的新出生婴儿能不能晒太阳，欢迎阅读。
　　新生儿能不能晒太阳
　　12个月以下的婴儿不建议晒太阳。
　　晒太阳最大的危险是紫外线中的UVA和UVB会造成晒伤。因为季节、一天中的时间段、日长、云、烟雾、皮肤黑色素含量、防晒霜等等因素都会影响日光的强度，所以很难指导说婴儿怎么晒太阳才安全；而严重的紫外线不仅会灼伤皮肤还会灼伤眼睛。
　　有人认为晒太阳可以促进身体合成维生素D。一般认为6个月以下婴儿只要喂养正确，不会缺钙；而且15天以上婴儿应该口服补充维生素D，更安全也更准确。所以不需要冒险通过晒太阳的方式来进行这方面的补充。
　　刚出生不久的宝宝晒太阳需要注意
　　一、把握时机
　　满月以后的宝宝，就可以晒太阳了，但是父母应该把握正确的方法，宝宝皮肤幼嫩，容易受到伤害，晒太阳的时间建议安排在上午的9点至10点或者下午4点至5点。此时光线比较柔和，其他时间的紫外线会较强。
　　二、掌握时间长短
　　宝宝晒太阳时间长短随着宝宝的年龄大小而定，时间可以从几分钟增加十几分钟，半小时、每天数次等等。
　　三、避免直射宝宝的眼睛
　　给很小的宝宝晒太阳，应该避免太阳光线直射宝宝的眼睛，以免给宝宝眼睛造成伤害。
　　刚出生宝宝如何晒太阳
　　晒太阳方法有讲究
　　新生宝宝还太小，不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子（玻璃可将阳光中50～70的紫外线给阻拦在外，会降低了日光浴的功效）给婴儿晒太阳，每天晒1～2次即可。一般出生后3～4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳，刚开始时间要短，只一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或戴遮阳帽。
　　给宝宝晒太阳时，家长不要给宝宝穿得太厚，那样晒太阳很难达到目的，就好像洗澡不脱衣服一样。宝宝的衣服尽量选择透气性好的纯棉制品，颜色要淡，避免吸收更多的热量。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多，最好给宝宝喂点白开水，或用温水给宝宝擦身。
　　晒太阳时间应适当
　　上午9～10时为宜，这一时间段，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。不管是在哪个季节，上午10时至下午4时是最不宜给宝宝晒太阳的时间，尤其是中午到下午4时，这个时段阳光中的。紫外线最强，会对皮肤造成伤害。
　　每次晒太阳的时间要逐渐延长，可由十几分钟逐渐可增加至l小时。
　　晒太阳有几点要注意
　　晒太阳时不宜空腹，晒太阳前最好不要给宝宝洗澡。因为人体皮肤上含有大量麦角醇，它在紫外线的照射下可转化为维生素D3，从而促进钙的吸收。洗澡时会将这种物质洗去，达不到促进人体钙吸收的目的。
　　给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤，新生宝宝晒太阳一般是在室内，有些部位完全可以在阳光柔和的情况下裸露。可是，夏天阳光过强不可让孩子在太阳下暴晒。
　　通过以上的介绍，各位新手爸妈应该知道刚出生的宝宝日光浴好处多多，能让宝宝达到健身防病的，但是要注意晒太阳的时间和办法，尽量避免太阳队宝宝造成的危害。