给瘦弱宝宝的养护方案

　　给瘦弱宝宝的养护方案
　　瘦弱宝贝的5项指标
　　1体重增长慢：宝贝出生后至满月，即生后满28天时，体重增长不足600克。
　　2体重不增或下降：在为宝贝定期监测体重时，发现宝贝连续两次体重不增或下降。
　　3低体重：即在某一时段测量宝贝的体重，明显低于同性别、同年龄段宝贝的标准体重。
　　4生长迟缓：即在某一时段测量宝贝的身长身高，明显低于同性别、同年龄段宝贝的标准身长身高。
　　5消瘦：即在某一时段测量宝贝的身长身高和体重，再据身长身高来判别体重，宝贝的体重明显低于同性别、同身长身高宝贝的标准体重。
　　小提示：
　　6个月以内的宝贝，每个月体重至少应增长600700克
　　612个月的宝贝，每个月体重至少应增长250300克
　　1岁以上的宝贝，每个月体重至少可增长150克
　　瘦弱宝贝的5个特点
　　如果瘦弱宝贝得不到及时有效的干预，就可能成为永久性的瘦弱儿，这些宝贝一般具有以下5个特点：
　　1看上去十分瘦小，像个“小精品人”。
　　2因体格发育障碍，自身免疫机能下降，容易经常并反复地生病，只要周围有“风吹草动”，每次都“跑不掉”。
　　3食欲不佳，大多都有不良的饮食习惯。
　　4一直延续到成年后依然瘦弱、矮小，体质欠佳。
　　5儿童期的生长发育迟缓，影响到宝贝日后的学习能力，甚至成年期的生活与生命质量。
　　量身打造瘦弱宝贝的养护方案
　　112个月的宝贝
　　喂养建议
　　1尽量母乳喂养。母乳含有6个月内宝贝需要的各种营养成分，特别含有其他乳类不可替代的免疫活性物质，有利于宝贝健康防病，所以应纯母乳喂养46个月，添加辅食后仍可继续中国喂母乳至宝贝12岁。
　　2满月后应逐渐变为每2。53个小时喂一次奶，每次哺喂时间以1520分钟为宜，随宝贝月龄增长，可逐渐减少夜间哺喂次数。
　　3根据母乳量的多少以及宝贝体格发育情况，在46个月开始给宝贝添加辅食，并遵循从少量到多量、从一种到多种、由细到粗、由软到硬、少盐不甜、禁油腻的原则。
　　4从7个月开始，无论采取何种喂养方式，都要加喂一些颗粒状、质地稍硬的食物，以锻炼宝贝的咀嚼能力、促进牙齿萌出。
　　5随着宝贝添加辅食种类和数量的增加，吃奶量会有所下降，但712个月的宝贝每天仍应保证喂奶3次以上，约摄入700800毫升的母乳或配方奶，每日吃奶量不应少于600毫升，至少也应保证600毫升。
　　防病建议
　　1妈咪一定要按照国家规定的免疫程序，按时为宝贝接种一类疫苗，包括卡介苗1针、乙肝疫苗3针、口服脊髓灰质炎疫苗3次、百白破疫苗3针、流脑2针、麻疹疫苗1针、乙脑1针。
　　2宝贝居住的房间，应经常通风换气，每天至少应开窗23次，每次1530分钟，以保证室内空气新鲜，降低室内病原微生物的浓度。
　　3减少家庭以外人员的探访，家中若有人患感冒或其他传染性疾病，又不得不看护宝贝，一定要戴上口罩并勤洗手。
　　照料建议
　　1保证宝贝每天有充足的睡眠时间。一般新生宝贝每天要睡18个小时左右，26个月的宝贝每天睡1417个小时，712个月的宝贝每天睡1314个小时，其中夜间约10个小时，白天睡23次。
　　2宝贝清醒的时候，妈咪和其他家人要多与宝贝交流，如说话、玩耍等。
　　3定期为宝贝洗澡、每天更换干净柔软的衣物，以保持皮肤的清洁与干爽，可使用婴儿专用的洗发液和浴液。
　　运动建议
　　1每天给宝贝做触或被动操12次，每次20分钟左右，对于瘦弱宝贝尤其有效。
　　2加强体格锻炼，每天在户外晒太阳至少2小时，但夏天防晒。
　　13岁的宝贝
　　喂养建议
　　1每天安排正餐23次，点心12次，可少食多餐，在不影响正餐的前提下，适当给予健康的小零食。
　　2为宝贝提供营养均衡的膳食，食物种类多样化，多吃新鲜蔬菜和水果。
　　3每天保证摄入400500毫升的奶。
　　4可将食物的外观做成不同的开关多样的造型，并注意色彩搭配，以吸引宝贝对食物钯、香、味、形的兴趣，增进食欲。
　　5不给宝贝提供过甜、过咸和其他刺激性食物。
　　6不给宝贝提供油炸、熏制、质地过硬的食物。
　　7为宝贝创造最佳的进食环境，注重培养良好饮食习惯，鼓励宝贝自己进餐、细嚼慢咽，不偏食，不挑食。
　　防病建议
　　1妈咪一定要按照国家规定的免疫程序，按时为宝贝接种一类疫苗，包括：百白破疫苗1针、麻风腮疫苗1针、甲肝疫苗2针、乙脑1针、流脑AC疫苗1针。
　　2可自愿选择接种水痘、肺炎、流感、HIB、轮状病毒活疫苗等二类疫苗。
　　照料建议
　　1保证宝贝充足的睡眠时间。13岁的宝贝每天应该睡1213个小时，其中夜间约10个小时，白天12次，每次13个小时。
　　2根据气候、温度的变化，及时为宝贝增减衣物。
　　3督促宝贝多饮白水，使宝贝每天的饮食有规律可循。
　　4有意识地培养宝贝良好的饮食、睡眠及生活习惯。
　　运动建议
　　1无论春、夏、秋、冬，每天均应保证户外活动2小时，可分次进行。
　　2户外活动最好从夏季开始，一直坚持到冬季，宝贝就可以逐渐适应冷空气了，有助于增强自身抵抗疾病的能力。
　　3提醒宝贝少做需要耐力的运动，以发展平衡、灵敏、柔韧的活动为宜，每次不超过30分钟就要适当休息，以免体力消耗过大。
　　家有瘦弱宝贝的妈咪注意啦！
　　对于瘦弱的宝贝，养护不可操之过急，期望“一口吃出个小胖子”是不现实的。特别是对于有些受遗传等因素的影响，天生瘦小，属于“怎么吃都胖不起来”的宝贝，更要精心喂养、保证膳食平衡，养成良好的生活作息规律，并通过适当锻炼，帮助宝贝“瘦而不弱、健体防病”就显得更为重要，请注意一下几点：
　　1应定期带宝贝体检，由医生进行生长发育监测，及早找到宝贝瘦弱的原因，并进行有针对性地治疗或干预。
　　2养护瘦弱宝贝要比正常宝贝更加精心。有些宝贝胃口小，或者虽然吃得不少，但吸收不好，妈咪要为宝贝精心挑选、烹制能提供均衡营养素并且易吸收的食物。
　　3改变宝贝不良的睡眠习惯、饮食习惯，培养作息规律的生活方式。
　　4加强体格锻炼非常重要，多带宝贝到户外进行适宜的运动，以增强体质，抵御疾病。
　　5在除外疾病的前提下，可在专业医生的指导下，短期内借助一些营养补充剂，帮助宝贝增强体质。这些营养补充剂，不是普通的复合营养素，应含有瘦弱宝贝所需的蛋白质、脂肪和碳水化合物，但切忌不可盲目滥用。