小儿胃火大口臭怎么办

　　小儿胃火大口臭怎么办
　　现在很多人都经常胃火大、口臭，很多都是因为作息时间不规律，经常加班熬夜，饮食不健康造成的。下面就让小编为您介绍小儿胃火大口臭怎么办吧！
　　小儿胃火大口臭怎么办
　　从中医角度看，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，做到均衡饮食，少吃热气食物，少吃甜腻食物，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
　　宝宝的饮食餐上，如果总是膏脂厚味、甜腻、辛辣之食物，易助胃生火。了解宝宝的胃火现象，宝爸宝妈应该学会对宝宝安全对症下药，做到及时有效地“去火”。在这里，小编为宝爸宝妈们介绍给孩子去“胃火”的食疗药膳：
　　1、凉拌西瓜皮
　　将新鲜干净的西瓜皮外皮削去，留红色果肉与偏白部分，切成细丝，稍微放点盐，拌一拌即可。清泻胃火、生津消渴。
　　2、蔬果汁饮
　　以榨汁机榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml，混合后凉饮。
　　3、小米绿豆粥
　　绿豆20g，清水煮50min后，加入小米50g，待小米煮烂后即好，凉饮。清热解毒、消暑止渴、清心泻火，能清心胃之火。
　　4、凉拌芹菜
　　芹菜300g，切段，过沸水后，晾凉、加盐、味精、香油，拌匀。
　　小孩子胃火大是怎么回事
　　小孩子为什么会胃火大呢？平常妈妈们经常说的胃“上火”一般有以下几种，小孩子胃火大的原因：
　　1、生气、脾气急躁、思虑过度导致“上火。主要是由于各种原因导致儿童在一段时间内经常生气，精神烦躁，或者因为身体不适而导致脾气急躁、冲动等情绪方面的波动从而导致身体的生理机能出现偏差，导致”上火“。
　　2、小孩子胃火大也跟饮食有关，如吃辛辣食物过多、吃虾蟹等活血食物过多、吃肉食过多等。
　　3、天气寒冷、干燥、孩子身体不适、伤风感冒等情况下，更容易出现”上火“。
　　4、由于家长担心孩子体弱盲目给孩子服用人参、当归等滋补热性药材引起”上火“。
　　5、睡眠时间少、玩耍过度劳累等情况下也易导致上火。
　　宝宝胃火旺表现症状
　　胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
　　胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。稍微胃火盛者，似乎永远吃不饱，实在是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。中医以为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食品少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当留意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
　　对于孩子们出现的胃火旺盛的一些症状，还需要家长们多加仔细观察，这样也才能够及时将一些病情在早期得以控制，也能够保护孩子的身体不会受到太大的伤害。不仅如此，在生活之中，家长们还需要引导孩子们多添加一些体育运动。这样也才能够增加孩子们的食欲，增强自身的免疫能力。