小儿积食要怎么做
　　1、从饮食方面着手
　　可以说调整宝宝饮食是很关键的。父母要适当地减少食物的摄取量；节制宝宝的零食，避免宝宝吃像巧克力，花生米等之类的脂肪过多食物；在食物口味上要选择清淡可口易消化的；多吃一些富含维生素及蛋白质的食物，如豆腐，新鲜蔬菜，鱼，蛋，小米粥等。
　　2、中医治疗
　　很多病例证明，中医对宝宝积食有着不错的疗效。首先中医将食积划分为虚实两大类来辨证施治。像病程比较短，腹胀拒揉按，哭闹不安，或伴有低热者，就多属于实证了，在治疗方面就要以消食导滞为主，食积比较严重的，有便秘的患者，可以选用枳实导滞丸。
　　当我们的宝宝得了小儿食积，要引起家长的高度重视。不过也不要病急乱投医，在治疗的用药上不可滥用“补品”或“攻伐”之法。专家提醒：年轻的父母在喂养宝宝时要注意“乳贵有时，时贵有节”，如果乳食无度的话，是很容易导致食积的，在加上治疗不及时，积食不能及时消除，那么就会损伤宝宝的脾胃，长远点会对宝宝的生长发育产生不利影响，造成宝宝的身高、体质、智能明显落后于正常发育的宝宝。所以，年轻的父母在平时要细心观察宝宝的饮食规律，大便及睡眠情况，如果发现有问题，要及早就诊，把一些疾病消灭在萌芽状态。
　　父母要科学合理的喂养宝宝，符合宝宝自己身体发育规律。

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