让宝宝提高抵抗力的方法

　　让宝宝提高抵抗力的方法
　　免疫系统还不够完善，抵抗力也很有限，这样难免受到病菌侵扰。父母们最希望的就是宝宝健康成长，没有疾病。可以日常生活中平衡饮食，加强锻炼。提高免疫力的根本途径是在注意卫生，但过度卫生，也不利于孩子抵抗力的形成。
　　说起家中的过敏宝贝，不少家长都恨不得做个真空罩，帮孩子隔离一切过敏源。
　　过度卫生并不好
　　现在过敏的孩子越来越多，不少父母将罪魁祸首归结于周遭环境。一名年轻妈妈说，自从自己双胞胎女儿出生时个头很小，所以全家就倍加呵护，甚至是用蒸馏水、纯净水还是矿泉水给孩子冲奶粉这样的小事上，都争执了一个月，最后，还是医生建议就用自来水烧开冲泡最好。
　　如果父母中有一人是过敏体质的话，孩子过敏的几率要高两倍。例如，在以清洁著称的日本，过敏体质的。人相当多，尤其是花粉过敏。家里铺了地毯、开了空调、放了加湿器，都有可能利于螨虫的生长，也是增加了过敏源。
　　城市中的父母想想“不干不净，吃了没病”的俗语，事实上，这并非完全没有道理。农村孩子整天在田中摸爬滚打，却个个结结实实；城里孩子一出生起奶瓶、衣物天天消毒，长大一些一天洗好几遍手，有的却连喝自来水都要拉肚子。
　　孩子什么细菌都接触不到，未必是好事。让孩子接触一定的细菌，这会刺激他人体免疫功能的增强，生活在温室中的孩子，也会丧失抵抗力。这也是为什么很多孩子一到幼儿园，或者一到拥挤人群中，就容易生病的原因。
　　一般不讲治愈，只讲缓解
　　对于孩子的过敏问题，一般不讲治愈，只讲缓解。3岁左右的孩子大多是呼吸道过敏，可能会患有哮喘，但随着他慢慢长大，人体内环境发生改变，7080的孩子到了青春期会缓解，甚至症状消失。但是，没有一个医生可以保证以后不会复发，所以无法判定为根治。
　　家长选用合适的方法，帮助孩子缓解过敏症状。首先是要判断过敏源，有家长看到别人孩子吃海鲜过敏，就不敢给自己孩子吃，其实大可不必。孩子对食物过敏，就一样样添加，记住哪些食物他是可以吃，不会过敏，慢慢扩大他的食谱。
　　孩子容易过敏，有家长就频繁晒被子，消灭细菌，殊不知，过长时间暴晒也容易沾染空气粉尘。很多过敏宝宝在空调房容易打喷嚏，但这并不是说家里不能开空调了，定期清洗空调滤网，注意温度和湿度的控制，避免螨虫在空调环境中滋生，才是更有效的方法。
　　孩子生病以后，要详细查找病因，而不是盲目找医生看病开药。有些小感冒，注意休息就可以痊愈的，不必回回感冒流鼻涕都跑医院去。家长们都很聪明，知道自己的宝宝刚出生不久，身体的抵抗力就差，为了增加宝宝的抵抗力而四处寻找方法，这是很好的办法，可以最有效让宝宝提高抵抗力。