三岁宝宝经常眨眼睛怎么办

　　三岁宝宝经常眨眼睛怎么办
　　三岁宝宝经常眨眼睛怎么回事怎么办
　　1、孩子眨眼可能是由于视疲劳引起的眼睛干涩
　　对于现在的孩子，这种原因非常普遍，过多的使用手机、电脑、电视等电子设备，都会让孩子眼睛过度疲劳。适当休息是最好的治疗方法。还可局部热敷或使用干眼治疗的眼药。
　　2、过敏性炎症引起的眨眼
　　对于年龄较小的孩子，机体免疫力比较弱，尤其是现在的雾霾天气这么多，如果孩子同时合并有过敏性鼻炎，那么并发过敏性结膜炎的可能性就非常高，这个时候，除了让孩子增强抵抗力，还要局部使用抗过敏的眼药，有时候还要加用全身的抗过敏药物，这种情况引起的眨眼一般治疗起来比较困难，眨眼会有一定的自限性，增强体质是根本。
　　3、慢性炎症引起的眨眼
　　这类眨眼往往伴发有慢性结膜炎，眼睑结膜可见滤泡增生，结膜充血，这个时候最重要的也是休息，同时可以加用一些慢性结膜炎的药物。
　　4、睑板腺功能障碍
　　睑板腺功能障碍不容忽视，其治疗主要应以药物治疗联合局部热敷、睑板腺按摩为主。
　　5、减轻孩子的精神心理负担
　　如果孩子平时学习压力过大或者爸爸妈妈给报的早教班过多，那么爸爸妈妈就要注意了，要给孩子适当减负，可以先转移孩子的精神压力，采用正确的方法帮助孩子克服心理障碍，不要打骂孩子，否则只能加重病情。
　　6、形成良好的生活用眼习惯
　　让孩子减少看电脑等视频刺激，避免视疲劳、干眼症的发生。
　　7、合理营养膳食结构
　　给孩子多吃蔬菜、水果，纠正偏食嗜好；少吃辛辣刺激、油炸食物以及易导致精神兴奋的食物，如咖啡、可乐、巧克力等。
　　8、合理用药
　　针对上述病因可适当滴人工泪液对症治疗，对能找到病因的要针对病因治疗。大部分患儿通过心理辅导、局部点眼药水即可治愈，对于抽动症或经久不愈的眨眼患儿配合中药、针灸治疗能获得很好的疗效。严重抽动症患儿需要到神经科就诊。
　　如何给宝宝滴眼药水
　　1、清洗双手
　　家长需要清洗双手，然后使用湿纸巾或者干净的棉签把孩子的眼分泌物擦干净。
　　2、安抚好孩子
　　安抚好孩子，让孩子不要紧张。坐位，头稍后仰；如果是平卧，则向上注视，用手指向下轻轻扒开下眼睑，另一手将药液点入下穹窿处，不要滴在黑眼球上面。
　　3、不要接触眼睫毛
　　药瓶口距眼应保持1cm，不要接触睫毛；药水一次滴12滴就可以，因为结膜囊（就是眼皮和眼球之间的间隙）的空间是有限的，滴太多就溢出来。
　　4、用手指按住宝宝鼻侧的内眼角
　　滴完眼药水之后，要孩子轻闭双眼休息，家长用手指按住鼻侧的内眼角泪囊区的位置（扒开鼻侧的下眼睑会看到一个小孔，这就是泪小点），按压5分钟，以免药水沿着泪管流失，进入口内，按住内眼角能让药水在眼表停留的时间长一些。特别是一些特殊的药物，比如孩子散瞳常用的阿托品，药物吸收过量容易导致中毒，出现发热，面部潮红。
　　如何保护宝宝的眼睛
　　1、避免高能量光直射眼睛
　　视网膜中的一个区域“黄斑区”是眼睛收集信息最丰富最敏感的区域，直到儿童10岁左右才能发育完全。同时与成人相比，婴幼儿的晶状体相对清澈，无法有效过滤光线，眼睛更容易受损。很多人知道紫外线会损害眼睛，其实不然，紫外线和红外线常常都被被晶状体和视角膜吸收，一般不会直接接触视网膜，但是蓝光可见光中的高能量光，则会直接接触到视网膜，加速视网膜黄斑区的细胞氧化，过量照射会损伤视觉细胞。因此在婴幼儿视力发育的关键期，要特别避免蓝光对幼儿眼睛造成影响。
　　2、避免眼外伤
　　眼外伤对对宝宝眼睛生理性保护的重点，对婴幼儿来说，尤其要注意。
　　3、避免噪音环境
　　研究指出，噪音会使人对光亮度的敏感性降低，还能使视力清晰度的稳定性下降。
　　4、多为宝宝准备有利于视觉发育的食物
　　多吃含胡萝卜素丰富的食物如胡萝卜、蕃茄、各种绿色蔬菜，以及动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等。