避免刺激
　　孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。
　　稳定情绪
　　孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明：“怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿发育。
　　腹部按摩
　　孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天，让他听到你的声音。
　　听觉训练
　　选择一些优雅动听的音乐每天多播放几次给孕妇听，优美宁静的旋律既使人感到动听悦耳，又使人产生美好的联想，这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体，通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。实验证明，对于频率为250500赫兹、强度为70分贝的音乐，胎儿即会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。而对于那些尖、细、高调的音乐，胎儿就会产生不安定、紧张的反应。临床观察表明，通过孕妇的朗读，使胎儿接受人类语言声波的信息，对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。

白领孕妇：怀孕与事业如何平衡白领孕妇既要应付种种的妊娠反应所带来的躯体不适，又要面对繁重的工作，激烈的市场竞争，还要担心胎儿发育是否正常；担心分娩时是否会发生难产或其它意外；担心自己的事业是否会因为孕育宝……如何给胎儿做“运动胎教”“生命在于运动”，运动可以促进胎儿生长发育得更好。在第7周开始胎儿就可以在母体内蠕动了，但这时由于活动度很小，因此只能借助B型超音显像仪才可以观察到。当胎发育到16～20周时活……准妈妈到歌舞厅K歌利少弊多时下，有些爱好唱歌的年轻女子，怀孕后还是喜欢到歌舞厅去唱歌，自娱自乐。其实，孕妇经常进歌厅K歌弊多利少，主要理由有：（1）怀孕头三个月大声歌唱，会使肺活量增加、全身血液循环加快……准妈妈如何预防癫痫的发生随着科技的发展，医疗技术的进步，癫痫患者的生育问题也有了一定的进展。专家介绍，女性癫痫患者如果癫痫发作被有效地控制住，并通过相关的遗传特性检查分析，是可以考虑怀孕生育的，不过，……孕期头晕是什么原因造成的？一、孕期头晕是由什么造成的？1、在孕早期时，由于妊娠使孕妇全身出现不同程度的生理变化，机体如不能适应，就会出现多种多样的症状，头晕眼花就是其中之一。如果发生在早孕期，多无……孕期精神紧张可引发妊娠高血压精神过度紧张，或受刺激致使中枢神经功能紊乱的准妈妈，容易好发妊娠期高血压。此外，寒冷季节或气温变化过大，年轻初孕妇或高龄初孕妇，有慢性高血压、慢性肾炎、糖尿病等病史的孕妇，营养……如何给胎儿做“阅读胎教”“胎教”是被现代人广为接受的概念了，即通过母亲听到的声音，来影响和促进胎儿的智力发育。但，大多数人只是将听音乐作为胎教的手段，却很少有准爸爸、准妈妈想到过要给肚子里的宝宝读上一……四种最有效率的胎教方法避免刺激孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的……准妈妈应正视孕期情绪波动都说怀孕是女人最美丽的时候，那是指坦然做妈妈的女人，对于意外怀孕的女人来说，则很难有准妈妈的光彩和喜悦，更多的时候，她们满怀忧虑，怀疑自己是否担当得起母亲的重任意外怀孕，？很容……孕期腰痛日常预防10原则1。在孕早期时就坚持做适当运动，如晚餐后和丈夫一起到外面散步，以加强腰背部的柔韧度。2。平时不要总保持一种身体姿势，45分钟至一个小时就要起来活动一下，使紧张的腰部肌肉得……孕期订机票要开诊断书有孕在身的准妈妈，似乎对长假出游有点儿望而却步，原因就是害怕坐飞机。通常在孕早期（怀孕3个月）和孕中期（怀孕46个月）乘坐飞机出游是安全的。但在孕期出现点滴性出血、……哪些孕妇可考虑做羊膜穿刺术什么是“羊膜穿刺术”它是以约0。6毫米内径的长针，在超声波引导下，穿过孕妇腹壁，经过子宫壁，到达羊膜腔，然后抽取20毫升的羊水。培养羊水中的胎儿细胞，可以分析细胞的染色体……