从这个月开始进行乳头保养，可极大地减少乳头皲裂、乳腺炎、乳头凹陷、乳头过大、过小的发生，为顺利进行母乳喂养打下良好基础。
　　（1）每次洗澡后，在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏，用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位，5分钟左右。坚持每天都这样做，可使乳头皮肤变得不那么娇嫩，宝宝出生后吸吮乳头时，妈妈不至于疼痛。
　　（2）如果有乳头扁平或乳头凹陷，从现在开始可进行纠正。用拇指、食指、中指三个手指对捏起乳头，向外轻轻牵拉，停留片刻，每次牵拉15次，每天坚持3次；也可使用吸乳器进行矫正。
　　（3）如果出现腹部不适，好像子宫在收缩要立即停止乳房护理，并看医生。有习惯性流产的孕妇，一定不要自行做乳房护理和乳头保养。
　　腹部皮肤干痒
　　随着胎儿的长大，子宫占据腹部更多的空间，使腹部皮肤不断伸张，开始出现腹部皮肤发痒的感觉。除了腹部皮肤，其他相关部位的皮肤也发干。这时要注意几点：
　　（1）不要用手搔抓。
　　（2）不要过多使用香皂，不可以使用肥皂，选用碱性小的洗面奶、洗手液、浴液比较好
　　（3）不要用过热的水洗澡，不用浴巾搓澡
　　（4）多喝水，保持环境湿度。家里或办公室里放置加湿器、小鱼缸、水生植物盆景等。
　　（5）使用高效保湿护肤品和全身护肤产品情形严重的应请教美容师和医生。

准妈妈如何进行音乐胎教音乐胎教早已被广泛应用，科学试验证明，孕期经常聆听悦耳怡人的音乐，除了可以帮助准妈妈保持心情愉悦，增进和胎儿的情感交流外，还能促进胎儿身心发育，培养孩子的音乐兴趣和天赋。那么，……怀孕了为什么易患高血压小丽怀孕5个多月了，自从知道怀上小宝宝后，全家上下都很在意小丽和胎儿的健康。孕期检查小丽也非常上心，总是如期而至，头几个月一切都正常，可没想到最近的一次检查却出现了问题，小丽有……五妙招可预防孕期抽筋相信许多孕妈咪都有过孕期抽筋的经历，这种感觉可不好受。那么，有什么高招可以对付孕期抽筋呢？一起看看吧！3步骤正确处理抽筋抽筋部位不同，应对方法却大同小异。如果置之不……什么原因可引起晚期流产晚期流产怀孕超过3个月时，准妈妈和医生都会松一口气发生流产的概率已经非常小了，胎儿已经在子宫内安营扎寨了。但仍不能大意，应预防晚期流产的发生，尽管发生几率很小。引起……孕期常见的四种牙齿疾病准妈妈在得知新生命来临时，心情上总是忐忑不安，除了承受身体上明显的变化之外，还要调适因为怀孕不适所造成的心理上的影响，如果这时又有牙痛、牙龈出血的症状，就更是焦虑不安了。其实不……准妈妈如何面对别人的忠告大家知道你是一位孕妇，你因此会得到很多的关心和照顾。但有一点可能会让你无所适从，那就是每个关心你的人，都会给你一些忠告。你的父母、公婆、亲戚，还有你的同事、朋友，甚至会有你不很……准妈妈如何保护好皮肤夜间下肢痉挛孕妇发生夜间下肢痉挛的原因尚不清楚，有的认为与维生素D缺乏有关，也有的认为与迷走神经兴奋有关。曾有人对4例重度夜间下肢痉挛的孕妇测定血清钙，均在正常范围。夜间……孕妇超重加大生产风险据《中国中医药报》报道，瑞典卫生与社会福利局公布的最新统计数据显示，瑞典孕妇体重超重现象越来越严重，而超重使孕妇和胎儿健康面临更大风险。瑞典卫生与社会福利局调查发现，19……准妈妈应该如何保养乳头从这个月开始进行乳头保养，可极大地减少乳头皲裂、乳腺炎、乳头凹陷、乳头过大、过小的发生，为顺利进行母乳喂养打下良好基础。（1）每次洗澡后，在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏，……不建议准妈妈使用卫生护垫孕期阴道分泌物增多，孕妇会觉得有些不舒服。可能会使用卫生护垫。医学上并不赞成这样做，再好的卫生护垫多少也会影响局部透气。穿纯棉的内裤，每天换1～2次，并把洗净的内裤在阳光下暴晒……准妈妈乘机应注意哪些要点孕妈妈宜避开凌晨或者午夜的航班，以维持正常的孕期作息时间。应尽量避免单独乘机，宜与自己熟知、健康状况良好的亲友同行以获得照应。在登机前，一定要做好心理和生理上的准备，尽量……怀孕49月禁用西药在药效学方面，即胎儿对药物的反应，与新生儿和儿童并无很大差异，但药代学方面有其特殊点：（1）大多数药物经胎盘转运进入胎儿体内：（2）胎儿肝、脑等相对较大，血流多，6……