俗话说十男九痔，意思说痔疮好发于男性，但许多孕妇在怀孕后却发现自己也得了痔疮，痛苦不堪。
　　北京东四妇产医院儿科主治医师付小青表示，痔疮是孕妇易发的疾病之一，因为怀孕后静脉内的压力升高，血管弹性降低，又因增大的子宫压迫盆腔的血管，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，这就使直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。另外，孕期胃肠道蠕动减慢而出现便秘、排便困难、腹内压力增高，也是促使痔疮发生的原因。
　　由于孕妇处于怀孕这个特殊时期，大部分都不会选择用药或手术治疗痔疮，因此付小青提醒，孕妇应在日常生活中多吃容易消化的、粗纤维的新鲜蔬菜，以利大便通畅，不要吃刺激性的调味品。同时每天坚持做提肛运动一到两次：并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门，如此反复，每次做五六下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生

光照胎教促进宝宝视力发育光照胎教法是通过对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。其实，胎儿……准爸爸应与胎儿多说说话胎教并不只是准妈妈的事，专家指出，胎儿更喜欢听中低频调的声音，爸爸的说话声正好适当，如果爸爸每天坚持与胎儿讲话，能够唤起胎儿的热情，帮助胎儿智力发育。？市妇婴医院胎教孕教……让孕妇变美丽的四焦点美丽焦点1：让皮肤更粉嫩大多数怀孕的女性都拥有美丽而有光泽的皮肤，这是孕期中独特的荷尔蒙决定的。准妈妈们应该定期对皮肤进行小小的护理，这不仅是从脸部到脚部的细致呵护，而且……可缓解孕期疼痛的小动作许多怀孕的准妈妈都会有腰酸背疼、腿部浮肿等不适感，这增加了怀孕期间本来甜蜜生活的痛苦感。其实要摆脱这些痛苦并不难，只要做些简单的小动作，就会让孕妈妈轻松起来，一起来体验一下吧！……妊娠糖尿病如何使用胰岛素妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型。指确定妊娠后，若发现有各种程度的糖耐量减低或明显的糖尿病症状，不论是否需用胰岛素或仅使用饮食治疗，也不论分娩后这一情况是否持续，均可认为是妊娠……胎教刺激可提高胎儿智商“望子成龙，望女成凤”是父母对儿女的期望，其实很多因素会影响后代智商高低。专家总结，以下六种因素可影响后代的智商。遗传：一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。这种遗传因素……幸福孕妈的美丽装扮都说北京的春天和郭德纲的脖子一样短，一点儿都不假，冬天刚恋恋不舍地收尾，夏天就有迫不及待登场之势，准妈妈们或许已经开始将夏装提前准备妥当了吧，看着怀孕之前的众多PP衣服无法再穿……准妈妈需做“母血筛查”吗准妈妈是否需要做“母血筛查”纵然当今科技已发展到克隆时代，但对“先天愚型儿”的治疗却无能为力。因为先天愚型是人体的第21号染色体增加了一条所引起的一种常染色疾病。防止此类……孕妇血糖不稳定可导致死胎最近，广东省妇幼保健院上演了一场急救演习。已经怀孕37周的吴玲（化名）腹痛加呕吐，被家人紧急送往省妇幼保健院。经医生初步诊断，吴玲是妊娠期糖尿病合并酮症酸中毒，此时她的血糖高达……准妈妈该如何提高胎教效果胎儿的接受能力取决于母亲的用心程度，胎教的最大障碍是母亲心情杂乱、不安。这里介绍一种呼吸法，在胎教训练开始之前进行，对稳定情绪和集中注意力是行之有效的。进行呼吸法时，场所……用音乐激发胎儿的潜能几百年来，音乐巨匠们所创造的旋律不断被世人传唱。大师优雅的音乐带给我们曼妙、动听的至深感受。但潜意识里，这些音符赋予我们的却又不止如此。随着科学的进步，更多深层次的效用逐渐被理……孕期多做提肛运动可预防痔疮俗话说十男九痔，意思说痔疮好发于男性，但许多孕妇在怀孕后却发现自己也得了痔疮，痛苦不堪。北京东四妇产医院儿科主治医师付小青表示，痔疮是孕妇易发的疾病之一，因为怀孕后静脉内……